Приятно когда понимают Счастлив когда гриф звенит
Да , это все верно. Мой Друг Зоир занимался в Душанбе т/а. По горам лазили, как горные козлы, чтобы ноги были сильные. Приседал со штангой на плечах аж 210 кг ( 5 раз). Я был послабее, полегче. Но теперь по своему весу его обогнал. Он весит 85-90 кг, а я 105-108 кг,
Зоир занимался примерно т/а с 1973 по 1978 гг. Выполнил только 1 разряд в весе до 82кг: рывок-107,5 кг, толчок - 135-140 кг.
Но потом Сосредоточился на учебе: литература и русский язык. Таких советских грамотных таджиков, как Зоир, наверно, 10 человек на всю Россию...
Приятно, когда штангу поднимает,
И счастлив, когда гриф звенит.
А ноги штангу к потолку толкают,
И штанга над тобой блестит.
Когда блестит, когда сверкает
Когда ломает взад, вперед,
И наш, Зоир, подобно танку,
Ее милейшую все выше - жмет и жмет....
А при рывке, ему - не нужно падать,
Надо следить за центром и ногой:
Одна нога - должна быть сзади,
Вторая же - скакнуть вперед.
Зоир, подобен акробату:
Должен прокручивать в уме,
Куда забросить ногу сзади,
И выбрать вес, но по себе.
26.01.2023 г.
Свидетельство о публикации №123012601270