Гимн Ода Силы.Геннадий Плоткин: Железный спорт, железных истин,Ты сам соперник, "враг" внутри,Как ски-монах, боец и мистик,Ты к штанге молча подойди.
Да , это все верно. Занимался т/а с 1973 по 1978 гг. Официально выполнил только 1 разряд в весе до 75 кг. рывок-107, 5, толчок 135 кг. Сейчас это выше КМС.
Радостно, когда поднимают
Приятно, когда гриф звенит
И ноги штангу к потолку толкают
И штанга над тобой блестит.
Когда блестит, когда сверкает
Когда ломает взад, вперед
И наш атлет, подобно танку
Ее милейшую все выше жмет.
А при рывке, не надо падать
Следи за грифом (центром) ногой
Одна нога должна быть сзади,
Вторая же скакнуть вперед.
Штангист подобен акробату
Должен прокручивать в уме
Куда забросить ногу сзади,
И выбрать вес, но по себе.
10.01.2023 г.
Штангист подобен акробату Надо прокручивать в уме
© Copyright: Владимир Лукьяненко 54, 2023
Свидетельство о публикации №123011001658
Свидетельство о публикации №123011001658
Рецензии