Утренняя зарядка

Руку вправо
 руку влево,
Шаг вперед и сделал телом.
Присел. пробежка от души,
Ровно дыши -
ровно дыши

В движении жизнь,
На то ответ,
Зарядка ток,
На много лет,
Вперед назад,
Крути верти,
Ровно дыши -
ровно дыши
и не спеши

Беги вперед,
В прыжке звезду,
Достать возможно,
УУУУУ
Наклон туда, наклон сюда,
И так всегда,
Держи себя.

бридж

Руку вправо, руку влево,
Шаг вперед и сделал телом.
Присел. пробежка , звуки  шиии,
Ровно дыши
ровно дыши и не спеши
занимайся от души


Рецензии