Смотреть надо позитив,
чтоб ни портить аппетит.
Слушать надо мудрецов,
вовремя прикрыв свой рот.
Про зарядку не забывать,
как только выспишься,
через часок - другой вставать.
Если даже ты ни кушал, -
Первым делом беги в душ!
И перед сном само-собой, -
Сон придет к Вам и покой.
Дома дело выполнять, -
при здоровьице на пять.
Свежий воздух обонять,
И побольше отдыхать.
Солнце, воздух и вода -
Наши лучшие друзья!
Если ты хочешь быть счастливым, -
Себя рассчитывай по силам.
Когда ты хочешь быть красивым,
И на себя ни наплевать, -
После обеда тихий час, -
И спать, спать, спать.
Эти ты советы слушай,
И всегда получше кушай!
11.11.22.
Советы худеющим пенсионерам
© Copyright: Светлана Быстрова-Белова, 2022
Свидетельство о публикации №122111100508
Свидетельство о публикации №122111100508
Рецензии