Что поднимает настроенье

СБ Мир кулинарии

Что из еды нам настроенье поднимает,
Инет десять продуктов мне назвал,
Самых известных антидепрессантов:
Капуста (морская), мясо, рыба и банан,

Овсяная и гречневая каша,
Орехи, яйца, сыр и шоколад,
Еще к тому же острый перец даже,
Вот всех продуктов перечислен ряд.

Гречневую кашу нынче уже ела,
С котлетой ничего не помогло.
Из рыбы блюдо завтра буду делать,
Сыр тоже нынче ела и яйцо.

Морской капусты, перца не хочу,
Остался в списке шоколад, бананы,
То и другое очень  я люблю,
Испечь, наверное, мне надо манник.

Простой и замечательный рецепт
Нашла опять сегодня в Интернете,
Жаль, только у меня какао нет,
И для посыпки сверху нет орехов.

Ну, ничего до пенсии три дня,
Куплю и оторвусь на всю катушку.
Устрою чаепитие тогда,
И манник испеку себе с подружкой.

Пока в блокнот рецепт я запишу,
А после, как появится возможность,
Продукты те, что нужно закуплю,
И манник испеку сей бесподобный.

Нашла рецепта разных сразу два,
Какой мне выбрать, нет еще решенья
Подумаю за эти дни пока,
Тогда уж будет ясно мне, наверно.

Скорей всего на первом здесь рецепте
Остановлюсь, где в тесте есть какао,
Люблю, чтоб шоколадным было тесто,
А не с вкраплением, там мне вкуса мало.

А вы рецепт себе тот выбирайте,
Что больше вам пришелся по душе.
Депрессию осеннюю снимайте,
Готовьте манник к чаепитию себе.

Шоколадный манник с бананом

Шоколадный манник с бананами – просто невероятный домашний десерт! Такое лакомство украсит любое чаепитие и не задержится на тарелках. Нежный, мягкий пирог с неповторимым ароматом так и просится в рот! Настоящее объедение!

Ингредиенты

Яйцо 3 шт.
Манная крупа 250 гр.
Сметана 200 гр.
Сахар-песок 250 гр.
Разрыхлитель теста 10 гр.
Банан 2 шт.
Какао-порошок 50 гр.
Сахарная пудра 20 гр.

Процесс приготовления

Яйца смешиваем с сахарным песком и взбиваем их миксером в густую массу.
Манную крупу соединяем со сметаной и перемешиваем.
Бананы режем небольшими кусочками.
Засыпаем в манную массу разрыхлитель, какао и добавляем яичную смесь и бананы. Все тщательно перемешиваем.
Форму для выпекания устилаем пергаментом и выкладываем на него тесто, разравниваем его по поверхности формы. Выпекаем манник 30-40 мин. при температуре 180-200 градусов. Готовый манник посыпаем сахарной пудрой.
Приятного аппетита!

Бананово-шоколадный манник

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно восемь порций. Готовое блюдо содержит примерно 737 кКал.

Обычный манник, наверное, многим знаком! А вот манник с бананами и шоколадом, думаю, пробовали немногие! Всем рекомендую попробовать! Получается очень вкусно. И главное быстро и просто в приготовлении. Если интересуетесь рецептами манника, возможно, вам будет интересен этот рецепт.

Ингредиенты
o яйцо куриное сырое 3 шт.
o манная крупа 1 стак.
o сметана 200 г
o сахар 1 стак.
o сода 10 г
o банан 2 шт.
o шоколад молочный 100 г
o сахарная пудра 20 г

Как приготовить

Подготовить все нужные ингредиенты. Шоколад можно использовать любой, какой больше нравится. Я предпочитаю молочный.
Разбиваем яйца, добавляем сахар и тщательно взбиваем.
Добавляем манную крупу, сметану, соду.
Снова тщательно взбиваем до получения однородной массы. Тесто должно получится как на оладьи.
Нарезаем два банана.
Плитку шоколада разрезаем на небольшие кубики.
Добавляем в тесто нарезанные бананы и шоколад.
Выливаем готовое тесто в смазанную маслом форму и выпекаем при 180 градусах минут 30. Готовность проверяем спичкой или зубочисткой.
Получается очень вкусно. Приятного аппетита!