Мера – искусство лучшей жизни,
Она нужна – почти во всём!
Но, в большинстве, – люди капризны,
Дай им ещё, всё нипочём…
Многим не стыдно за животик
И за обжорство за столом…
Как человек – себя сам портит,
Здоровье – сдать готов на слом!
Обед бы меньше, к чёрту ужин,
Хоть походи вместо него,
А кто со спортом очень дружен,
Сбросит за час – ещё кило!
(По собственному опыту!)
За обедом ешь мало, а за ужином еще меньше,
ибо здоровье всего тела куется в кузнице нашего желудка.
Мигель де Сервантес Сааведра
Мера - искусство лучшей жизни
© Copyright: Александр Шатилов 2, 2022
Свидетельство о публикации №122100100512
Свидетельство о публикации №122100100512
Рецензии