из цикла "ЧИЗ-зарядка"
Чтобы чаще
ощущалось счастье,
Ты совет мой
чаще вспоминай -
Каждый час,
а лучше получасье,
Улыбаясь,
с ЧИЗ-зарядки начинай!
...Если сознаю,
что мною правит -
Грусть ли,
гнев
иль прочая ... “фигня”,
Чудодейственная
пара правил
Есть
на этот случай
у меня.
Первое:
я глубоко вдыхаю,
Выдыхая,
словно пьяный шут,
Радость
на лице изображаю
В продолженьи
нескольких минут.
И при этом,
представляю ясно
Радости сиянье
изнутри...
На душе
становится прекрасно,
Как от света
утренней зари.
И второе:
я во время вдоха
Чувствую
приливы свежих сил
И благодарю
за силу
Бога,
И за радость,
что Он подарил.
8 июля 2021 года
Два правила
© Copyright: Николай Русланов, 2022
Свидетельство о публикации №122093000563
Свидетельство о публикации №122093000563
Рецензии