Умереть здоровым

Меня всегда окружали только хорошие люди. Те немногочисленные недоброжелатели которые у меня были, скорее выполняли полезную функцию, стимулируя меня к переменам в мировоззрении, к изменению в поведении и изменении в поступках. Но есть еще люди которые вызывают у меня искреннее восхищение тем, как они прожили жизнь и как из нее ушли

Задумался я недавно о том как наилучшим образом прожить свою жизнь. Вот так, не больше не меньше. И вот что я придумал.

Я хочу прожить жизнь здоровым. И умереть я хочу только тогда когда сам решу умереть. И разумеется я хочу умереть здоровым.

В силу того что я врач и всю жизнь работаю по специальности, я насмотрелся на больных людей. И большинство из них уходит из жизни тяжело больными. И смерть им скорее благо, избавление от страданий.

Но есть такие люди которые прожили свою жизнь именно так как мне бы хотелось. Жили здоровыми и умерли здоровыми. При этом речь не идёт о насильственной смерти.

Был у меня пациент, ветеран ВОВ. Я работал тогда в госпитале для ветеранов, нефрологическом отделении и вёл палату где проходил лечение этот человек. Ему было около 80 лет, у него был повышен креатинин. Но ХПН у него не было. Лечение для ветеранов ВОВ, достаточно пожилых людей было в основном формальным, пребывание в госпитале они рассматривали как санаторий. Может это звучит странно, но это так. Ветераны войны рады были сменить на время место жительства, пообщаться с себе подобными ну и подлечиться (как бы).

Он профессор, работал преподавателем на химфаке МГУ. У нас нашлись общие знакомые и мы с удовольствием общались во время моего обхода. Чувствовал он себя хорошо, готовился на выписку.

Я никогда не встречал такого молодого душой человека. Мне 30 лет, а ему 80 но мы с ним общались как ровесники. Казалось что он всегда оставался молодым и старость к нему не пришла.

В один из дней мы общались как обычно и вдруг он замолчал. Я увидел что он бледнеет и перестаёт дышать. У него одновременно прекратилась и сердечная деятельность и остановилось дыхание. Попытки провести реанимацию были безуспешны. Он умер.

Просто так, посреди нормального самочувствия, при отсутствии каких либо жалоб. До последней минуты вёл активный образ жизни.

Мне кажется это замечательный пример как прожить свою жизнь и как умереть. На церемонии прощания в нашем госпитальном морге пришло очень много людей. В том числе мои друзья из МГУ которые с ним работали. И я узнал что кроме преподавания химии он ещё играл в джаз ансамбле и вёл такую активную жизнь, которая более характерна для молодого человека. Которым он в сущности и был не взирая на возраст.

Таких примеров у меня в жизни встречалось немало. Они прожили свои жизни ярко,интересно и фактически ушли из нее практически здоровыми, внезапно. Без мучений себя и родственников,без болезней и страданий. Мне бы хотелось точно также встретить свою смерть. Единственное что плохо в таком исходе- это реакция родственников и друзей. Внезапный уход близкого человека происходит тогда,когда к этому никто не готов. И горечь утраты гораздо сильнее чем тогда,когда долгая болезнь подготавливает всех к ожиданию неизбежного.

В прошлом году в мае месяце,во время похода по крымским горам внезапно ушел еще один мой хороший знакомый. Астроном, физик-оптик, преподаватель астрономии во дворце пионеров в течение более 40 лет. Всегда вел активный образ жизни, изучал тунгусский феномен и каждый год ездил в экспедиции на место его падения. Автор книг и научных статей. Ходил с учениками в походы. Отметил недавно 75 лет. На привале почувствовал себя плохо, сказал что ему надо полежать минут пять. Лег и умер.

Ну и возвращаясь к заголовку, должен сказать, что отсутствие вредных привычек типа алкоголизма и курения табака увеличивают вероятность прожить всю жизнь здоровым человеком. До самой смерти здоровым.