Сепарация

Проблема есть с самим собой
И не поможет тут бронежилет иллюзии.
Нам нужен переход на уровень другой,
Ведь на текущем лишь себя загрузите.

Полезна будет сепарация,
Структуру личности построит.
Запустит самореализацию
И сильные стороны наши раскроет.

Первый этап, требующий влияния,
Основной личностный рычаг.
Тренируется фокус внимания,
Чтоб наладить энергии очаг.

Важно помнить про локус контроля
И его внутрь себя обращать.
Там где локус, там наша воля,
А других ни к чему заставлять.

Самоуважение - внутренние ориентиры,
Помогают становиться сильней.
Ставим себя в центр в своего мира
И других уважаем людей.

Нужно дать самооценке значение,
Адекватно оценивать стоит себя.
И помни, чужое мнение
Не повод менять тебя.

Дальше границы личные строим,
Дабы понять, что мы можем отдать.
В них наши правила установим,
Чтобы отдельность свою ощущать.

Тогда жизнь по новому заиграет,
Человек пройдёт трансформацию.
И волшебником он не станет,
Но получит навык саморегуляции.