Волна жары - это работает
И это очень важно.
Я хочу поделиться с вами тем, что вам не обязательно умирать в такую жару. Я чрезвычайно подвержена тепловому удару и тепловой сыпи и много лет прожила в пустыне Сонора, и есть простой способ позаботиться об этом. Если у вас есть вода, с вами всё будет в порядке, и вот как:
Возьмите квадрат или прямоугольник из тонкой хлопчатобумажной ткани, например, муслиновое кухонное полотенце, не тяжелое с ворсом, а тонкое, смочите его в воде и накиньте на голову, пусть вода стекает на плечи. Хорошо также носить шляпу, но намочите шляпу. И вы должны повторять это каждые тридцать минут или около того, вам не обязательно позволять полотенцу капать на вас, вы можете накинуть его на плечи и позволить ему увлажнять вашу спину, шею и грудь, и я обещаю вам, вы будете жить в кондиционированном раю в течение примерно тридцати минут.
Или, если вы очень смелый, намочите свою рубашку и наденьте ее мокрой и продолжайте намачивать – снимайте, намачивайте, надевайте снова. Что я делала со своим большим, тяжелым серым [монашеским] облачением в Финиксе, так это шла в ней в душ, промокала до нитки, отжимала воду и выходила из душа, и мне было хорошо по крайней мере полтора часа. Конечно, это было грязно, но это действительно работало.
Так что вам не нужно страдать от этой жары, всё, что вам нужно сделать, – это держать воду на своем теле и позволить испарению охлаждать вас.
Да благословит вас Бог, дорогая семья, пожалуйста, будьте осторожны, используйте здравый смысл, когда имеете дело с такой жарой.
(перевод с английского)
Ссылка на оригинальный источник этого сообщения:
brighteon.com/89738c2b-f9db-4a4d-ad26-4faa1baa15b9
Свидетельство о публикации №122080207003