Мастерство развития тела

       Посвящение ведущим семинара «Реабилитация. Работа с болью» :
          Любови ДрескОвой и ее ассистенту: Чулпан Усмановой,
                в качестве благодарного отзыва:

Если тело – как подкова, -
Жизнь вернет  Любовь ДрескОва,
В знаньях тела – Божий дар, -
Приходи на семинар!

Уберешь свою сутулость,
Чтоб дыханье в грудь вернулось,
Станет ровной поясница,
Сила новая родится!

Боль уйдет из мышц усталых
И нагрузок станет мало.
В теле власть захватит Радость,
Пить-колоть не нужно «гадость»*…

   ***

Изучай, забыв сомненья,
Организм – венец Творенья:
По сегментам позвоночник,
Обновляя  днем и ночью.

Важно: как сидишь-стоишь,
Чтобы не случилось  грыж.
Развивай разумно – плечи.
Чтобы не срывались встречи…

Контрактурам**  дайте бой,
Люди к вам пойдут гурьбой, -
Все «слепые зоны»*** в теле
Важно чтобы были в деле.

Цепи мышечные включим
Мозг спинной  переобучим:
Будут ярче приключенья,
Если снять – ограниченья.

   ***

Мы Любовь благодарим!
Чаще рядом быть  хотим.
Нам не нужно марсиан,
Только Любу и Чулпан.

Как рецепты лучших блюд –
Вкусно знания дают!
Хочется еще учиться –
Для здоровья все сгодится:

Знать эффекты от  растяжек,
Чтобы избежать подтяжек.
Исправлений алгоритмы
ИнтеГрацию и ритмы.

Пусть без травм тягают гири –
Силачи Москвы, Сибири,
Цепи рвут и гнут подковы –
По системе Л. ДрескОвой!

25.06.2022

Прочитано по окончании семинара в клубе Аквастар- Павелецкая
(проходил с 4 по 25 июня 2022г.)
   Примечания:
* «Гадость» – здесь: стероидные и нестероидные препараты снимающие боль, побочными эффектами часто становятся последующие ограничения подвижности и травмы
**Контрактура (лат. contracture - стягивание) - ограничение движения в суставе, конечность не может полностью согнуться или разогнуться. Может быть из-за проблем: суставов, нервов, сосудов, мышц, а также нарушения эластичности кожи и сухожилий.
***Слепые зоны:  Участки, часто в позвоночнике, где обычная подвижность нарушается ( тесты в наклоне и прогибе), а также  проблемные зоны:  зажимы, спазмированные сосуды, мышцы и фасции, участки застоя крови и лимфы в тканях. На практике около 70% процентов недугов, связанных с позвоночником, происходят из-за дисфункций в работе внутренних органов.
 На семинаре осваивали приемы, направленные на ликвидацию фиксации и восстановление целостности организма.