радожизни 22

Как вернуть радость жизни? Психосоматический взгляд
Все чаще слышу жалобы на "усталость от жизни", рутинность жизненного уклада, "ничего не хочется" или "не знаю, чего хотеть".
Речь не о клинической депрессии. И не о ее невротических субститутах. А об экзистенциальной растерянности и потерянности во времена сплошной турбулентности. Что выражается в астении, бессоннице, хронической усталости (без диагноза) и многочисленных телесных психосоматических симптомах.
Что в подобных случаях помогает? Апгрейд жизни. Даже через апгрейд проблем.
Такое возможно? Конечно, нет - если не умещается в ваших мыслях. И наоборот. Но... Говорить об этом можно бесконечно. Решение - не в словах, а в делах.
Более подробно обсудить? Предварительно - сегодня с 19мск в ютубе
https://www.youtube.com/watch?v=YRvG75ZtrC8
А подробнее, практически - в воскресенье на тренинге (очно, дистанционно - пишите в л.с.)  #Сандомирский