Мост

Mark Sandomirsky: Кюблер-Росс стадии горя и умирания к безнадежно больных.
Не стоит всех равнять под одну гребёнку! Разные стрессы, разный прогноз.
Не индивидуальный, а массовый стресс ССР (Александровский) усиливают эмоции друг друга, индуцируют, массовидные явления. Как использовать?

Канеман ДБРМ быстрая СПР (логика и опыт) и медленная
Поведенческая экономика противоречий
Ресурс подсознания, использование ресурсов мозга для принятия решения целостно, синергетика и аутопоэзис решений.
Эриксон 1 есть все необходимы ресурсы.
Сандомирский 2 самоисполняемые


Противоречия Гегель.
Эпохе

Свобода воли Либетт
Сила в правде, детектор ошибок НПБ,
Внутренний конфликт К Левин и К.Голдман

Бейтсон 2ной конфликт 2ное вытеснение Митшерлих - когда нет сопротивления себе, протеста и саботажа
Есть синергия



Выживание мобилизация ресурсов ..
Сверхтрансценденция и смыслы Франкл
Если знает зачем, находит как - и если не ломает, то делает сильнее Ницше

Коллективная психологическая защита СМЕ.
Взаимопомощь Кропоткин
Гумилев пассионарность и этногенез
И Рыков

Не перенапрягаться в обычном режиме Йеркс-Додсон
Сверхэффективность дополнение Леонтьева

Стресс по Селье тревога-напряжение-срыв
По ГУК адаптация и тренировка
[ : BANI
 brittle anxious Nonlinear Incomprehensive

Неопределенности
Черный лебедь и антихрупкость Талеб
Бауман текучесть .
1 кризис болезни противоречия конфликт с собой
2 кризис конфликт семья - противоречия срывают других
3 кризис экономический конфликт
4 аномия обнулизм обесценивание и конфликт смыслов.
[ : Люди рассказывают пугающие подробности о чужих страданиях, чтобы не замечать свои
[ : Информационная избыточность и противоречивость. Постправда и метаправда
Парадоксальная реакция - на сильные раздражители слабая и наоборот
[: Правда принятия противоречия

Записывать сопротивление и мешающие мысли
[26.03, 06:58] Mark Sandomirsky: Стресс в остром опыте Селье и у человека, Васильев. Все не так уж и плохо. Но не для всех
Воронка отбора, в ТЧ экономического, как стресс-тест.
Выживание экономическое и психосоматическое. Эмоциональный интеллект. Племя 21 века, выживание и взаимопомощь
[26.03, 07:07] Mark Sandomirsky: Гомеостаз и аллостаз. Сам сн создаёт стресс.

Упражнение + рассказать шепотом об ощущениях стрессовой амплификации. Для экстравертов - рассказать шепотом (регрессия) другому, можно отражению в зеркале, себя или другого (диссоциациация и зеркальность).
Для интровертов проговор шепотом с закрытыми глазами.


Реципрокная ингибиция Вольпе
[26.03, 07:09] Mark Sandomirsky: Племенная каруна и ахимса ради выживания
[26.03, 07:23] Mark Sandomirsky: ПМР по Якобсона и зажимы, амплификационная постнапряженная релаксация
[26.03, 07:24] Mark Sandomirsky: Выживание как адаптация. В ТЧ эмоциональное
[: Группа выживания карасс (Воннегут. Колыбель для кошки)
Эмпатия в группах
Харамаскеза
[: Группа релаксационная