Осознанное присутствие в пространстве этого Мира состоит ещё и в том, чтобы качественно ощущать положение своего физического тела. Чувствовать в настоящий момент: насколько ровный мой позвоночник, расправлены плечи, наблюдать положение головы, куда направлен взгляд, насколько свободны, а не напряжены шея, плечи, руки. Это хорошая практика осознанности и постоянного ощущения тела с целью его оздоровления и энергетического напитывания.
15.01.2022
Практика физического присутствия
© Copyright: Ольга Андреева 12, 2022
Свидетельство о публикации №122020109048
Свидетельство о публикации №122020109048
Рецензии