Постой с собой. воздухом подыши,
Слови тишину, чтоб покой ощутить.
Найти пять минут для уставшей души,
Позволь настоящему происходить.
Там что-то живое клокочет в груди –
Прислушайся… слышишь, как стонет душа?
На пару шагов от себя отойди,
И голос послушай её не спеша:
«Ты долгое время нещадно меня
Терзала ночами от разных обид,
От слова «ни сколько» себя не ценя…
Депрессия / паника / ад / суицид –
Я болью кричу и молю изнутри,
Прошу, пощади меня, остановись.
Довольно ночами страдать до зари,
Как будто бы завтра кончается жизнь!..
Дыши полной грудью, тоску выдыхай,
Гуляй по аллеям, танцуй без стыда.
Зажги в доме свечи, налей себе чай
И больше не мучай меня никогда!» –
На этом чуть слышный затих голосок.
Теперь за тобой, дорогая, дела,
Чтоб в венах твоих не остыл кровоток…
Теперь ты всё знаешь.
А дальше – сама.
Постой с собой
© Copyright: Майя Агаева, 2022
Свидетельство о публикации №122020100173
Свидетельство о публикации №122020100173
Рецензии