Избавиться от посторонних мыслей - возможно

Одна из причин посторонних мыслей - неубранное помещение и недостаточная гигиена тела . Дело в том , что все , в чем нуждается человек , является проявлением Б-жественного Присутствия . Когда в доме порядок и человек следит за гигиеной тела , то Б-жественное Присутствие встает над ним и дает разум , мудрость и способность принимать правильное решение . Когда вокруг беспорядок , плохой запах, то Б-жественное Присутствие отодвигается , и ему на смену приходит злой дух , порождая дурные мысли , негативные чувства, хаос в голове и жизни .Отсюда отсуствие удачи , уныние и т.д. Например  Норбеков пишет - Начните с мытья унитаза !   А некоторые успешные предприниматели , психологи и др. говорят что надо принимать душ 2 раза в день . Пот ядовитый , и если его не смывать , он впитывается обратно и отравляет человека . Посеешь привычку - пожнешь характер . Посеешь характер - пожнешь судьбу .
 Есть и духовная  возможность решения этой задачи . Некоторые равы советуют как можно чаще в свободное время читать Псалом 100 . Песнь благодарности .
  "Ликуйте перед Вс-вышним все обитатели земли , Служите Г-споду с радостью , придите к Нему с песней . Знайте что Г-сподь-ОН Б-г  всесильный , Он создал нас и Ему мы принадлежим , ЕГо народ и стадо которое Он пасет . Придите к Его вратам с благодарностью , в ЕГо дворы с гимнами ! Благодарите Его , благословляйте Его Имя, ибо добр Г-сподь , навеки ЕГо милосердие, и из поколение в поколение ЕГо верность !
 Нередко страдания человека вызваны исполнением его желаний . Мудрецы говорят , что множество человечества рискуют вымереть , так как исполнятся их желания . Люди не хотят родить детей ? Так их род на них закончится . Люди не хотят строить семью ? Значит будут в плену своего одиночества . Не хотят проявлять добрые чувства в добрых делах ? Значит будут проявлять злые чувства или равнодушие . Не хотят обретать веру и познавать Г-спода ? Значит будут в плену неверия и невежества .
 Человек сидит на ключах от своей внутренней тюрьмы , как писал Любавичский ребе . Изучая Устную Тору с помощью еврейских мудрецов , мы начинаем понимать логику Вс-вышнего , Б-га Израиля , искать Его благосклонность , и строить с Ним настоящую связь . Не возможно достичь этой цели идя путем других религий или придумывая свои толкования и переводы . Результат ужасный . Так поступали инквизиторы , взяв цитату из ТОры об уничтожении колдуней , и никого не спросив , воплотили в дело . Это все равно что взять учебник хирургии , схватить прохожего на улице и резать его с добрыми побуждениями - ведь в учебнике написано так !
Без наставника , без личного контакта с учителем , без обучения - разве учебник хирургии - руководство  для любого прохожего ?! Так и ТОра обращена к народу Израиля , и у нас есть толкования ее . Без принятия ее невозможно ничего понять .Это как лекарство которое не приняли ! Несмотря на то , что 7 заповедей ТОры есть в 3 религиях , они не приняли ее как высшую волю и не обратились к нашим мудрецам ,и избранность Израиля отрицают ,  в итоге ТОра  осталась непринятым лекарством . И мысли Творца остались далеки от человека .
 В целом же задача обретения чистоты помыслов будет решаться когда встанет Храм . КУрбанот - жертвоприношения в Храме , будут вызвать исправление души и примирять человека с Б-гом Израиля  , очищая его духовно ,ментально и эмоционально .