Я день свой начинаю утром с подзарядки,
По тропинке бегаю,быстро без оглядки.
Ух! Наклоны и прыжки, игры в догоняшки.
Трётся пёс у ног моих, просто обаяшка!
Вот уж струйка пота побежала по спине,
Раскинула тулуп я, на заснеженной тропе.
Растяжкой занимаюсь, тепло течёт во мне,
А дальше ждут гантели, песочек в бутыле.
Прокачка каждой мышцы в зарядке у меня,
Сопутствует зарядке погодка ноября.
Легонько дует ветер, в сосульках чуть звеня,
И радость в сердце льётся звоном хрусталя.
И ещё пару кругов по тропинке снежной, буром,
Вот теперь пора домой, к водным процедурам,
Завтрак и горячий чай с травяной структурой,
Ну и с книгой посидеть в планах есть, культурно.
Мой настрой душевный, пусть и вас коснётся,
Друзья мои, пусть каждый просто улыбнётся.
Пусть от улыбок светлых солнышко проснётся.
И пусть у всех по-доброму новый день начнётся.
Бодрое утро 90. Подзарядка
© Copyright: Наталья Ложевская, 2021
Свидетельство о публикации №121111406957
Свидетельство о публикации №121111406957
Рецензии