пси-1556 агрессор 25. 11. 2021-6

.
КЛИП-ТЕКСТ
КЛИП-ПРОЗА
КЛИП-ЧЕЛО
КЛИП-ЗАРИСОВКА
КЛИП-РАЗМЫШЛИЗМ
КЛИП-ПЕРЕСМЕШНИК
================
===========
=======
.
.
.
.
ПАССИВНЫЙ
АГРЕССОР
ОБЕСЦЕНИВАЕТ
ЖЕРТВУ
.
ПЕРЕКРЫВАЕТ
ЖЕРТВЕ
ВОЗМОЖНОСТЬ
САМОРЕАЛИЗАЦИИ
.
.
ПАССИВНЫЙ
АГРЕССОР
ЗАПРЕЩАЕТ
ЖЕРТВЕ
ХОТЕТЬ\ЖЕЛАТЬ\ПОЛУЧАТЬ
.
.
.
25.11.2021г.  10-20
.
.
.
.
.
http://stihi.ru/2022/09/02/241 - Оглавление-116 пси- 14. 10. 2022г
.
.
.
.
.
=================
из интернета
.
.
=================
КАК РАСПОЗНАТЬ ПАССИВНУЮ АГРЕССИЮ И ПРАВИЛЬНО НА НЕЕ РЕАГИРОВАТЬ?
автор Zhanna Spiridonova 29.07.2021
ПСИХОЛОГИЯСАМОПОЗНАНИЕ
С агрессией все понятно – мы сразу понимаем, что это именно она, и знаем, как реагировать. Но в последнее время все чаще встречается понятие «пассивная агрессия» – ее распознать сложнее, к тому же не совсем понятно, как реагировать. В этой статье мы решили подробно рассказать о пассивной агрессии и методах реагирования на нее.

Концепция взаимодействия людей
Freepik

Пассивная агрессия – это завуалированная, косвенная агрессии. Поэтому первое, что вы должны помнить, что это агрессия, пусть и сказанная дружелюбным тоном, например. Если вам неприятно слышать что-то из-за манеры говорящего, его подтрунивания, это повод сказать ему об этом. Дайте понять собеседнику, что с вами так нельзя и следует соблюдать личные границы.

Психологи сейчас наперебой утверждают, что подавлять агрессию нельзя, это приводит к стрессу и выгоранию. Но даже если запретить человеку проявлять агрессию, он будет делать это в более нейтральной форме – в виде пассивной агрессии. Агрессор может быть немного отстраненным, при этом заставляя других открыто выражать свои негативные чувства, другими словами, провоцировать. Наблюдая за пассивным агрессором, вы можете увидеть, что его слова и дела расходятся. Например, он может с вами соглашаться, однако на деле придерживается своего мнения, минуя договоренности.

Перечислим самые распространенные признаки пассивной агрессии:

– Откладывание важных задач на потом.

– Опоздания и неуважение к времени других.

– Сарказм, циничность.


– Не подкрепленная ничем критика.

– Обиды.

– Обесценивания мнения и поступков других.

– Перебивание партнера.

– Раздражительность по пустякам.

Пара разговаривает
Freepik

Если вы сталкиваетесь с пассивной агрессией, вы должны помнить, что этот человек регулярно подавляет негативные эмоции и чувство гнева. Такой человек не позволяет открыто демонстрировать свои чувства (например, из-за своего воспитания), все, что ему остается – подтрунивания над другими и провоцирования конфликтов. Однако открыто идти на конфликт он не станет. Пассивную агрессию можно часто встретить в социальных сетях – например, сделать комплимент блогеру, при этом заострить внимание на негативных аспектах.

Как реагировать на пассивную агрессию?
– Не скатывайте в эмоции, старайтесь рационально обсуждать те или иные спорные моменты.

– У вас должны быть конкретные договоренности. Пассивные агрессоры часто могут отмалчиваться, игнорировать вас. Это делать труднее, если то, о чем вы договорились ранее, зафиксировано в письменном виде.

– В момент ссоры не допускайте обсуждения предыдущих проблем, так вы не дадите лишнего повода агрессору.

– Будьте честны. Если вас задевает поведение другого, вежливо скажите ему об этом.
=================
.
.
.
.