Чтобы день успешным стал,
Сам ты бодренько блистал,
Приучи себя к порядку,
Делать утром физзарядку.
Встать пораньше и умыться,
На дела переключиться,
Выбрать нужную дорожку,
Пробежать по ней немножко.
А затем присесть, привстать,
Мышцам ног нагрузку дать,
Потянуться, вниз нагнуться,
Враз от лени отряхнуться.
Влево, вправо наклониться,
Поднять руки, покрутиться,
Взять отжаться десять раз,
Зарядиться в самый раз.
Приподнялся, отдохнул,
Ровно, глубоко, вздохнул,
И привёл себя в порядок,
Ну, теперь пора на завтрак.
Утро ты провёл с улыбкой,
Зарядился и стал гибкий,
Приготовился к труду,
Значит день пройдёт в ладу.
Чтобы день успешным стал
© Copyright: Геннадий Лавринов, 2021
Свидетельство о публикации №121110304998
Свидетельство о публикации №121110304998
Рецензии
Хорошая мотивация!
Но не хватает силы воли))
С улыбкой, Любовь
Совсем Не Та 17.11.2021 20:47 • Заявить о нарушении
Но не хватает силы воли))
С улыбкой, Любовь
Совсем Не Та 17.11.2021 20:47 • Заявить о нарушении
Спасибо Вам Любовь, за оценку!
Вот, думаю положить на эти слова мелодию.
Попробую найти композитора, может получится.
Успехов Вам!
Геннадий Лавринов 17.11.2021 20:58 Заявить о нарушении
Вот, думаю положить на эти слова мелодию.
Попробую найти композитора, может получится.
Успехов Вам!
Геннадий Лавринов 17.11.2021 20:58 Заявить о нарушении