пси-1504 эмоции 31. 10. 2021-14

.
КЛИП-ТЕКСТ
КЛИП-ПРОЗА
КЛИП-ЧЕЛО
КЛИП-ЗАРИСОВКА
КЛИП-РАЗМЫШЛИЗМ
КЛИП-ПЕРЕСМЕШНИК
================
===========
=======
.
.
.
.
ЖЕНЩИНЫ
ТРЕТИРУЮТ
ЭМОЦИОНАЛЬНО
.
МАНИПУЛИРУЮТ
ВИНОЙ\ЖАЛОСТЬЮ
.
.
.
31.10.2021г.  16-02
.
.
.
.
.
http://stihi.ru/2021/04/20/389 - Оглавление - 106 психология 23. 04. 2021г
.
http://stihi.ru/2021/02/28/772 - Оглавление - 104 психология 28. 02. 2021г
.
http://www.stihi.ru/2018/01/14/1914 - Оглавление - 32 психологическая 15. 01. 2018
.
.
.
.
.
.
======================
из интернета
.
.
======================
Клиника доктора Шурова

Женщина-абьюзер: признаки и последствия. Рассказывает психотерапевт
26 октября

На нашем канале мы не раз писали об абьюзивных отношениях, и в частности – о мужчинах-абьюзерах. В этот раз поговорим о тех случаях, когда инициатором насилия становится женщина. В нашем обществе эта тема достаточно табуированная – из-за большого количества пугающих историй о насилии со стороны мужчин разбор женского абьюза выглядит «нападением на жертву». Тем не менее, это явление тоже распространено, тоже наносит вред, и о нем важно говорить. Что такое женский абьюз, как он проявляется и к чему приводит – рассказывает психиатр-нарколог и психотерапевт Василий Шуров.

Женский абьюз – особенности и признаки
Абьюз – это широкий термин, он включает в себя применение разных видов насилия: физического, психологического, сексуального, экономического.

Из-за того, что женщина физически слабее мужчины, женский абьюз чаще связан с психологическим, экономическим – и отчасти сексуальным ; воздействием.
Так как цель любого абьюза – подавление и контроль, абьюзивные техники – по сути своей манипуляции. С их помощью женщина пытается заполучить полный контроль над своим мужчиной, заставить его принимать решения и выполнять (или не выполнять) действия для собственного комфорта и безопасности.

Источник: Яндекс-картинки
Рассмотрим наиболее распространенные признаки женского абьюза:

Словесное унижение
Обидные, колкие фразы и оскорбления ; наиболее простая и прямая форма психологического насилия, направленная на подрыв самооценки жертвы:

Толку от тебя мало!
У тебя руки не из того места!
Муж/отец/добытчик из тебя никудышний!
Да у тебя маленький…!
Какой ты жалкий!
Ничтожество!
При этом словесное унижение – оскорбления, высмеивания, колкости ; может быть не только приватным, но и публичным. В этом случае самооценка жертвы страдает еще сильнее.

Подробнее о других факторах снижения самооценки мы писали здесь.

Манипуляция виной
Это перенос ответственности за любые неприятные ситуации в своей жизни на жертву, навязывание жертве абьюза чувства стыда и вины:

Я потратила на себя всю свою молодость!
Посмотри, как я из-за тебя живу!
Из-за тебя у нас никогда не будет *желаемого*!
Если бы не ты, я бы смогла…!
Для манипуляции виной также характерны демонстративные сравнения своего партнера с другими мужчинами – они помогают обвинить человека не напрямую, а косвенно, усиливают чувство вины:

Эх, а вот у Маши муж уже главный директор…
У парня Тани такая крутая машина…
А Лене муж постоянно цветы и подарки дарит…
А вот у моего папы в доме все работало, как надо…
Вот бы мы смогли себе позволить такой же отдых, как у семьи моей подруги…
Источник: Яндекс-картинки
Подробнее о навязанной вине мы писали здесь.

Обесценивание
Женщина-абьюзер может обесценивать чувства своего партнера:

Мужчины не плачут! Соберись!
Ведешь себя, как тряпка!
Не будь таким эмоциональным!
Или его достижения:

Ну, тут особого ума не надо…
И это ты называешь успехом?
Можно было бы и получше, ну да ладно…
Шантаж отношениями и гиперболизация своей важности
В этом случае женщина-абьюзер пытается продемонстрировать партнеру свою значимую роль в его жизни, унижая его способности и подчеркивая недостатки:

Да что бы ты вообще без меня делал!
Кому ты кроме меня такой нужен!
Да если я уйду, ты сопьешься!
Разведусь ; и ты по миру пойдешь!
Подам на развод и уйду ; сам с детьми разбирайся!
Гиперопека и патологическая ревность
Оба эти признака абьюза связывает одно – нарушение личных границ, неуважение к действиям и решениям партнера, самой его личности.

Характерные примеры гиперопеки:

Контроль социальных связей. Регулярные расспросы о том, с кем контактирует жертва, когда отдаляется от абьюзера – «А с кем ты там общался?..». Проверка и негативная оценка близкого окружения жертвы ; «Этот твой друг какой-то подозрительный!». Проверка личных переписок и списка контактов, слежка за партнером.

Источник: Яндекс-картинки
Контроль решений и действий. Женщина-абьюзер регулярно корректирует планы своего мужчины (в том числе путем шантажа или давления на чувство вины), навязывает ему свое видение его собственной жизни – от выбора работы до формирования близкого окружения.

Чрезмерная забота и жертвенность. Женщина также может часто выполнять действия, о которых партнер ее не просил, или жертвует собственными потребностями в угоду интересов мужа, не обсудив с ним этот момент. А после этого требует к себе похвалу и уважение, давит на вину:

Я тебе каждое утро одежду наглаживаю, хоть бы спасибо сказал!
Да я у твоей кровати сутками сидела, а ты не ценишь!
Я ради тебя пожертвовала собой, отказалась от своих нужд, а ты не можешь оказать мне эту услугу…!
Эмоциональные качели
Очень распространенная форма манипуляции в абьюзивных отношениях. Сначала агрессор идеализирует свою жертву – много хвалит, буквально «сдувает пылинки». А после такого медового месяца постепенно начинает придираться с нему, находит все больше изъянов (хотя они объективно были и раньше):

Ну почему ты всегда так неряшливо выглядишь!
Когда же ты начнешь нормально зарабатывать!
Тебе надо привести себя в форму!
Жертва такой манипуляции чувствует вину. Ведь раньше он был «идеалом», а теперь нет – значит, допустил ошибку и сам виноват. Поэтому мужчина старается загладить свою вину – например, соглашается на невыгодные ему предложения, неприятные просьбы. Так он снова становится «идеальным» ; круг замыкается, и ситуация регулярно повторяется.

Двойные послания
Женщина-абьюзер транслирует своему партнеру противоречивые установки, которые заставляют партнера-жертву чувствовать постоянное напряжение, неопределенность, неуверенность в себе и своих решениях:

Мне совсем не важны деньги! – Почему ты так мало зарабатываешь?
Не нужно тратиться на цветы, я считаю все это глупостью! – Почему ты не даришь мне цветы?
Я сама могу решать такие вопросы, не нужно в них лезть! – Почему ты никогда мне не помогаешь?
Я люблю тебя таким, какой ты есть! – Почему ты не следишь за собой, не выглядишь *так, как я хочу*?
Купи чего-нибудь в магазине, мне все равно! – Ну вот что ты купил, зачем это надо, я хотела другого!
Подробнее о двойных посланиях мы писали здесь.

Шантаж обидами
Вместо открытого сообщения своих потребностей и желаний женщина-абьюзер прибегает к манипуляции игнорированием: демонстративно обрывает общение, не разговаривает и не слушает партнера, проявляет холодность и закрытость. Партнер должен пребывать в растерянности и страхе, догадываться о причинах обиды сам, совершать какие-то выгодные абьюзеру действия для своей «реабилитации» в глазах любимого человека.

Шантаж обидами – это каноничная ситуация «Ты должен был сам догадаться!»
Источник: Яндекс-картинки
При этом в таких абьюзивных отношениях нередко царят «двойные стандарты»:

Жертве нельзя совершать поступки, которые допустимы для абьюзера.
Абьюзер может выражать недовольство и обижаться, игнорировать – партнер-жертва не может.
Манипуляция интимом
Сексуальное насилие характерно и для мужского, и для женского интима. В случае с абьюзером-мужчиной это применение грубой силы, склонение к неприятным для женщины действиям, манипуляция виной и разрывом отношений.

А женщины-абьюзеры применяют другую стратегию. Они дают понять, что интимная близость – это не «важная для обоих партнеров форма совместного удовольствия», а «заслуженная награда за выполнение просьб и поручений, где один партнер жаждет интима и получает от него удовольствие, а другой партнер лишь делает одолжение».

Так интимная близость превращается в инструмент влияния и продукт «купли-продажи».
Источник: Яндекс-картинки
Экономический абьюз
Это насилие, которое строится на манипуляции популярными гендерными установками.

Например, мужчина-агрессор применяет бытовой и репродуктивный абьюз – «Ты женщина, поэтому ты должна хотеть завести ребенка/наводить порядок в доме!».
А женщина-агрессор применяет абьюз экономический:

Ты мужчина, поэтому ты должен работать и обеспечивать меня!
Так, женщина-абьюзер может сознательно отказаться от заработка в угоду «домашним обязанностям» ; хотя партнеры не обсуждали этот вопрос заранее – и обвинять мужчину в том, что его зарплаты недостаточно для содержания их обоих. Если же жертва экономического абьюза пытается протестовать, ее «усмиряют» обидными фразами, завязанными на гендерные установки:

Ну и какой ты мужчина после этого?
Просто позор, как ты можешь так себя вести/думать?
Примечательно: когда женщина-абьюзер понимает, что ее партнер не согласен с ее условиями, она не пытается найти компромисс и не уходит на поиски более подходящего партнера. Путем оскорблений, жалоб и обид она пытается «переделать» уже имеющегося партнера.

Физическое насилие
Такую форму насилия женщины-абьюзеры применяют редко, но это все равно происходит.

И если мужчина-агрессор может применять грубую силу, потому что жертва физически не может дать ему отпор, то женщина-агрессор делает это, потому что мужчина не может ей ответить из-за сдерживающих морально-этических установок. Например:

В ссоре женщина толкает своего мужчину, дает ему пощечину. За этими действиями могут следовать сдерживающие слова, которые «переворачивают» вину: «Видишь, до чего ты меня доводишь! Ты сам виноват!». Или, же, наоборот, провоцирующие слова: «Ну давай, ударь меня!», «Давай, покажи, на что ты способен, опустить еще ниже!»
Источник: Яндекс-картинки
Последствия женского абьюза
Отношения с женщиной-абьюзером, хоть и редко сопровождаются прямым физическим насилием, наносят серьезный ущерб психике партнера-жертвы:

Снижение самооценки
Мужчина уверен, что он ничего собой не представляет, он хуже других мужчин, а женщина рядом с ним только «из жалости» или «жертвенной любви». А вслед за самооценкой снижается его мотивация, способность к саморазвитию и продуктивной работе.

Выученная беспомощность
Мужчина запоминает: что бы он ни делал, он всегда ошибается и остается виноватым, он ничего не может без своей женщины. В результате он боится самостоятельно принимать какие-либо решения, становится безынициативным – как дома, так и на работе. А вместо активного отдыха и саморазвития он выбирает пассивные занятия, в которых нет возможности для ошибок, а значит – и для роста над собой.

Психические расстройства
На фоне постоянного напряжения у мужчины может сформироваться тревожное и обсессивно-компульсивное расстройство, депрессия и другие нарушения психики. Длительные отношения с женщиной-абьюзером также могут стать причиной нервного срыва с аффективным поведением – в том числе и приступами агрессии.

Подробнее о состоянии аффекта мы писали здесь.

Психосоматические нарушения
Хронический стресс также может вызывать нарушения сна, питания, работы вегетативной нервной системы, сердца и сосудов, дыхательной системы, иммунитета. Абьюзивные отношения также могут стать причиной снижения или потери либидо.
======================
.
.