Занимайтесь, люди, спортом,
Не жалейте даром тело.
Стадион, бассейны, корты
Покоряйте всюду смело.
Не старейте на диване,
В зомбо-ящик не тупите.
На пробежку утром ранним
Мчитесь словно истребитель.
Тренажёры, фитнес, йога,
Рацион из протеина.
Овощей и фруктов много
И поменьше кофеина.
Не разыгрывайте драмы,
Пропотеть всегда полезно.
Мышцы будут – твёрдый мрамор,
Бодрым дух и пресс жезным.
Каждый сам себе ваятель.
Тело вылепить способен.
Так, что на коньки, приятель,
Не тянись к румяной сдобе.
Закаляйся, прыгай в прорубь.
Будет жизнь крепка и длинной.
А зимой – на лыжах в горы
Спорить в скорости с лавиной.
Наставлял за кружкой пива
Я себя в тиши полночной.
Нет сегодня спортпорыва.
В понедельник будет. Точно.
Занимайтесь люди спортом
© Copyright: Валерий Зайцев 3, 2021
Свидетельство о публикации №121072807832
Свидетельство о публикации №121072807832
Рецензии
Вот и я, две кружки пива,
Выпил местного разлива....5+++++++++++
Олег Смирнов 3 23.10.2021 13:57 • Заявить о нарушении
Выпил местного разлива....5+++++++++++
Олег Смирнов 3 23.10.2021 13:57 • Заявить о нарушении
И я, пожалуй, последую вашему примеру). Спасибо!
Валерий Зайцев 3 23.10.2021 17:58 Заявить о нарушении
Валерий Зайцев 3 23.10.2021 17:58 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.