Если слово дала,то держись,
И от сладкого ты откажись,
Чтобы стройной фигура была,
Меньше спи, а берись за дела.
Рано утром вставай,часов в шесть,
Ведь на свете дел множество есть.
По душистой траве ты пройдись,
И навстречу заре улыбнись.
Не кляни,не ругай свою жизнь,
А всему у природы учись...
Если вдруг ты захочешь поесть,
Все подряд не советую есть.
Ешь картофель,морковку и лук,
Он от всех помогает недуг.
Ешь капусту,салат,сельдерей,
Он не хуже продуктов морей.
Помидоры,редис,огурец,
Зря не скажут,что он молодец.
Ешь петрушку,свеклу и шпинат,
Витаминами он так богат.
И конечно бобы и горох,
В любом виде он очень не плох.
Если вдруг,не пойму я никак,
Вам захочется сладкого тааак...
Кушай мед,ешь изюм и орех,
Обеспечен вам в жизни успех.
Через год или может быть два,
Будешь выглядеть ты как звезда!
2000.г.
Модная диета
© Copyright: Валентина Перескокова, 2021
Свидетельство о публикации №121072104235
Свидетельство о публикации №121072104235
Рецензии
Прекрасный список советов худеющим, кто садится на диету.
От меня кардинальные меры: http://stihi.ru/2025/06/01/5261 (((*_*)))
Спасибо, Валечка, за стихи и мудрые советы.
Елена Балашова -Гиберт 30.01.2026 23:27 • Заявить о нарушении
От меня кардинальные меры: http://stihi.ru/2025/06/01/5261 (((*_*)))
Спасибо, Валечка, за стихи и мудрые советы.
Елена Балашова -Гиберт 30.01.2026 23:27 • Заявить о нарушении
Елена!Благодарю сердечно, за отклик.
С теплом и наилучшими пожеланиями.
Валентина Перескокова 31.01.2026 15:40 Заявить о нарушении
С теплом и наилучшими пожеланиями.
Валентина Перескокова 31.01.2026 15:40 Заявить о нарушении
На это произведение написано 6 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.