Как избавиться от хвори

Как избавиться от хвори,
Суставной гнетущей боли?
По утрам на спортплощадке
Делай бодро физзарядку!

Чтоб подвижным быть и бойким -
На спирту готовь настойки,
По поллитру принимай
И в суставчики втирай!

Жрать не надо слишком много,
Соблюдай диету строго!
Не забудь про витамины -
Их в избытке в мандаринах,

В тыкве, яблоках, укропе...
Днём и ночью можно лопать.
С солнцем, с морем подружись -
Станет ярче, круче жизнь!!!



А вот и рецепты "Если болят суставы":

1.

4 таблетки анальгина растолочь в порошок и смешать с 0.5 стакана
водки. Влить туда же 5 г йода, всё перемешать и дать настояться сутки.
Вечером перед сном сделать согревающий массаж больных суставов,
а затем натрите приготовленным раствором больные места.

2.

Смешать 0.5 стакана водки, 0.5 стакана мёда, 1 стакан мелко натёртой
редьки и две столовые ложки соли. Тщательно размешать. Применять
в качестве растирки больных суставов 2 раза день.

3.

Собрать шишки хмеля, когда они начинают желтеть, чтобы семена
издавали аромат. Наполнить бутылку полностью и залить водкой.
Настоять две недели. Настойка приобретёт цвет чёрного чая.
Процедить и втирать в больные места. Очень хорошо снимает боль.

4.

Свежий зелёный лист хрена вымыть, на секунду опустить в кипяток,
приложить к больным местам. Обмотать мягкой тканью, будет жжение,
сверху положить шерстяной платок или шарф, и так лечь спать. Утром
"хреновый компресс" снять. Полный курс лечения - 10 компрессов.

5.

Для снятия варикоза вен и других заболеваний сосудистой системы:

- Выпивайте на ночь стакан тёплой воды, в который надо выжать
половину лимона и положить чайную ложку меда.

- Сделайте витаминную смесь: изюм, курага, грецкие орехи,
чернослив, цедра лимона, мёд в равных кол. Все компоненты
перекрутить через мясорубку или взбить блендером.
Полученную смесь есть по 1 ст. л. трижды в день.

- Приготовьте настойку из конского каштана. Для этого надо взять
100 граммов плодов каштана, измельчить их и залить 1 литром водки.
Закрыть тару с жидкостью и поставить на отстой в течение 10 дней.
Раз в пару дней следует взболтать смесь. Принимать настойку надо
не больше месяца по 30 капель 3 раза в сутки.

- Быстро и эффективно укрепить сосуды поможет еще один отвар.
Для его приготовления надо иметь под рукой орешник и
кору арники горной. Компоненты надо смешать в термосе равных
пропорциях (3 ст. л. орешника + 3 ст. л. коры арники) и залить
1 литром кипятка. Настоять раствор надо в течение суток.
Принимать следует по 100 мл трижды в день перед едой.

6.

Багульник борется с полиартритом:
25 г травы багульника заливают 1 л крутого кипятка, настаивают
под крышкой в течении 15-20 мин. Пьют как чай в тёплом виде по
1/2 стакана 5-6 раз в день.
Можно использовать и такой рецепт: 1 чайную ложку сухого сырья
заливают 2 стаканами остуженной кипячёной воды, настаивают
в закрытой посуде 8 часов. Отжимают и процеживают. Пьют по 1/3
стакана 4 раза в день.

                --------------------

СОВЕТ ОТ БАБУШКИ: для лечения приготовить три состава, на каждый
потребуется 1 литр холодной кипячёной воды, 3 лимона и чуть-чуть
марганцовки (всего 9 лимонов+3 литра воды+марганцовка).
Лимоны очистить от кожуры и семечек, пропустить через мясорубку,
добавить немного марганцовки до вишнёвого цвета. Перелить в
двухлитровую банку, состав поставить на 3 дня в тёмное прохладное
место. Со временем он посветлеет, т.к. лимон нейтрализует окраску.
Принимать до еды за 30 минут 3 раза в день. В конце второго
дня приготовить второй состав по той же рецептуре. Допив в первый,
приступать ко второму составу. В конце второго дня готовить третий
состав.Допить предыдущий и начинать приём последнего.

ЧТОБ СУСТАВЫ НЕ БОЛЕЛИ.

250 г подсолнечного масла, 250 г керосина, 10 стручков красного перца, пропущенных через мясорубку. Настаивать 9 дней в тёплом месте, ежедневно
хорошо взбалтывая. Втирать в больные места. После этого надеть что-нибудь шерстяное.

                ---------------------

Майские молодые зелёные листья хрена залить разведённым спиртом
в стеклянной банке. Поставить на 3 дня в тёмное место.
Лекарство готово! Пучком мокрых листьев натирать больные места
(хондроз, межпозвоночная грыжа, суставы).

                ---------------------

Рецепт от пяточной шпоры:
Пол-литровую банку овса в шелухе залить кипятком и парить ноги,
пока вода не остынет до терпимой температуры.

                ---------------------

Ревматические атаки.
Отвар грыжника:
1 столовую ложку травы залить 0.5 кипятка. Настаивать полчаса.
Принимать по полстакана 3 раза в день до еды.

Грыжник (на латинском Herniaria) – это род травянистых, лечебных растений из семейства Гвоздичные. Грыжник – это растение, основная форма которого трава. Стебли лежачие, сильно ветвятся и достигают в длину до 25 см.
Химический состав растения следующий:
сапонины – вещества, обладающие противовоспалительным эффектом и нормализующие водно-солевой баланс;
гликозиды – соединения, сходные с гормонами человека;
оксписапогенин – вещество, обладающее возможностью растворять кровь;
флавоноиды – вещества, похожие по строению на эстрогены;
кумарины – соединения, имеющие противовирусное, спазмолитическое, успокаивающее действия;
витамины – особенно в большом количестве витамин С, А и РР;
эфирные масла – вещество с сильным вкусом и запахом маслянистой консистенции.
Растение обладает следующими терапевтическими свойствами:
спазмолитическое, противовоспалительное, мочегонное, противовирусное,
антибактериальное, обезболивающее.
Показания:
Грыжник включен в перечень лекарственных растений и может применяться в составе лекарств как в России, так и в западных странах. Например, растение можно обнаружить в составе Фитолизина – растительного препарата, который используют в терапии заболеваний мочевой системы – цистит, нефрит, уретрит.
Грыжник выпускают как гомеопатическое средство или в составе биологически активных добавок.
Трава Грыжник, лечебные свойства которой известны с античности, помогает в первую очередь бороться с грыжами. Помимо этого, лекарственные средства на основе растения назначают при:
подагре, ОРЗ, отеках или накоплении жидкости в полостях тела, для профилактики почечнокаменной болезни.
Народные рецепты
Грыжник используют в приготовлении настоев, отваров, припарок, чаев и сборов. Отдельно применяют свежевыжатый сок.
Средства, приготовленные из растения, обладают приятным запахом и слизистой консистенцией.
Чай пьют для предотвращения появления тромбов. Отварами можно умываться или добавлять концентрат средства в ванну.
Свежевыжатый сок нужно пить сразу, так как он быстро теряет свои терапевтические свойства.

Отвар применяют для лечения и профилактики патологий мочевой системы воспалительного и не воспалительного характера:
1 столовую ложку сушёной травы насыпать в кастрюлю, налить 250 мл кипятка и 5 минут парить на водяной бане. Дождаться, пока отвар полностью остынет и отфильтровать. Средство употреблять утром, днём и вечером до приёма пищи по столовой ложке.

Для снятия почечной колики готовят следующий отвар:
30 грамм травы залить водой 30 мл, поставить на огонь, довести до кипения. Настаивать 10 минут, после чего процедить. Отвар разделить на три части и за день все выпить.
Настой применяют при заболеваниях почек, мочевого пузыря, сердца или ревматизме:
Одну чайную ложку травы залить 300 мл кипятком, настаивать до охлаждения и процедить. Пить по одной столовой ложке 3 раза в сутки.
Другой вариант рецепта:
Залить траву 20 грамм кипятком, настаивать несколько часов пока полностью не остынет, процедить и пить по 50 мл 3 раза в день.

При патологиях сердечно-сосудистой системы или ревматизме подойдет следующий настой:
Залить 1 ст. ложку травы кипятком в термосе 200 мл, настаивать 2 часа, после чего процедить. Принимать по трети стакана 3 раза в день перед едой.

Припарка – горячий компресс или кусок ткани, смоченный лекарственным средством используют при терапии грыж, воспаления суставов и кожных заболеваниях, таких как псориаз, экзема или дерматит.
Нужно взять стебель травы, залить его кипятком, чтобы распарить. После чего берут ткань, окунают в горячую воду с травой и фиксируют бинтом на больном месте.
Компресс нужно выдержать полчаса, после чего заменить на новый и так 6 раз.
То есть в течение 3 часов припарка с травой должна находиться на больном участке.

Для уменьшения размера грыж использую такой рецепт:
100 грамм свежей травы грыжника, 0.5 литра кефира, 12 чайных ложек скипидара, 1 кг муки. Все ингредиенты нужно смешать до получения однородной массы. Полученное «тесто» завернуть в тонкий бинт и разложить от шейных позвонков до копчика – по всему позвоночному столбу. Сверху накрыться пледом для утепления. Выдерживать компресс 2 часа. Применять его 2 дня подряд для улучшения общего состояния.

Свежевыжатый сок употребляют при терапии кожных заболеваний и грыж. 20 мл сока нужно разбавить в стакане воды и выпивать 3 раза в день.


                ---------------------

Ревматические атаки.
Отвар спорыша (горца птичьего): 1 ст.л.спорыша залить стаканом кипятка.
Настаивать полчаса. Принимать по полстакана 3 раза в день до еды.

                ---------------------

БОЛЬ В СУСТАВАХ, ГИПЕРТОНИЯ:
банку 0.5 л засыпать на треть перегородками от грецких орехов,
залить доверху спиртом и дать настояться 21 день. Процедить,
перелить в тёмную бутылку. Принимать по 1 ст.ложке до еды. Курс
лечения месяц, неделя перерыв.

                ---------------------

СУСТАВНЫЕ БОЛИ:
5 г лаврового листа и 300 мл воды кипятить 5-6 мин. 5-6 часов
настаивать в термосе, отжать и пить мелкими глотками в течении
дня. После двухдневного приёма настоя - по ст.ложке в день, не
больше. Перерыв 1 неделя и снова принимать настой. Два раза в год.

                ---------------------

РЕЦЕПТ ТИБЕТСКОЙ НАСТОЙКИ (БОЛЬ В СУСТАВАХ):
В пол-литровую банку - измельчить ножом 1 красный перец
вместе с семенами, порубить 1 крупный нижний лист алоэ,
добавить 1 ст.ложку измельчённого сухого чистотела или
2 ст.ложки свежего, а если весеннего то прямо с корнем.
Залить спиртом. Настаивать 21 день. Настойку нанести на
больное место, накрыть шерстяным платком, сверху одеялом.
Лежать 30 минут.

                ---------------------

ПЕСОК И КАМНИ В ПОЧКАХ, В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ, ХОЛЕЦИСТИТ:
Неочищенные семена дыни высушить и пропустить через кофемолку.
1 ч.ложку массы стаканом кипящего молока и прокипятить ещё 2-3
минуты. Пить по стакану 3 раза в день в течении нескольких дней.

                ---------------------
КОГДА КОСТОЧКИ ХРУСТЯТ:
С мая по август утром обрывать свежие молодые зелёные листочки ивы плакучей,
дома отжать сок, 20 г сока оставить в тёплом месте, пока не испарится две трети объёма, останется 6 г сгущенного сока -это чуть больше чайной ложки, сок ивы очень горек, поэтому добавить надо по вкусу сахар или мёд, принимать 10 дней, 10 дней перерыва и снова 10 дней приёма.

                ---------------------

ПРИ СНИЖЕНИИ ПОДВИЖНОСТИ В СУСТАВАХ:
Горячие ванны отвара сущёных плодов и листьев тутовника(шелковица), 10 ст.ложек листьев заливают 0.5 лводы, на медленном огне доводят до кипения, кипятят 10 мин и процеживают, на 15 мин (40 градусов) погружаем больные руки и ноги, ванны делаются в течении 20 дней.

                -------------------

В мускатном орехе целый набор витаминов, масел и микроэлементов. В 100 граммах ореховой массы содержится 556 кКал, 20 г белков, 50 г жиров и 7 г углеводов. К микро- и макроэлементам можно отнести следующие минералы, содержащиеся в мускатнике: Цинк – 2800 мкг. Марганец – 3800 мкг. Кальций – 250 мг. Калий – 600 мг. Железо – 60 мг. Сера – 100 мг. Медь – 500 мкг.
Множество витаминов мускатного ореха включает следующие: Тиамин (витамин B1) – 1 мг. Рибофлавин (витамин B2) – 0,2 мг. Пиридоксин (витамин B6) – 0,5 мг. Фолиевая кислота (витамин B9) – 40 мкг. Ниацин (витамин PP) – 1 мг. Токоферол (витамин E) – 6 мг. Биотин (витамин H) – 10 мкг. Стоит учитывать, что все показатели указаны на 100 грамм ореха, но его употребление обычно ограничивается всего несколькими граммами и только в виде приправы. Это связано с тем, что этот орех содержит как полезные, так и токсичные вещества, способные негативно действовать на организм человека.
В целом благодаря своим лечебным свойствам в умеренных количествах мускатник оказывает благотворное воздействие на организм человека: нормализует пищеварение; улучшает сон; снимает боль и воспаление; улучшает работу мозга и нервной системы в целом; укрепляет сердце и сердечно-сосудистую систему, и так далее.
Так, например, народные средства и настои на основе мускатного ореха помогают излечить простатит и повысить потенцию, благоприятно воздействуют на работу мужского организма в целом. Употребление мускатного ореха помогает представителям сильного пола избавиться от депрессий и стрессов.
Народная медицина – это одна из самых обширных сфер применения мускатника. Например, его используют: для устранения вздутия живота; при проблемах с пищеварительным трактом; для лечения кашля; для профилактики простуды; для уменьшения зубной боли; для устранения неприятного запаха изо рта; при болях, в том числе в животе и суставах; для избавления от похмельного синдрома; при депрессии и стрессах; для улучшения деятельности головного мозга; для повышения потенции; для лечения простатита; для лечения бесплодия, как женского, так и мужского; при нервных расстройствах; при головных болях, бессоннице; при варикозе, и т.д.
Чаще всего рекомендуется использовать мускатный орех в виде специи, и ограничиваться щепоткой порошка плодов мускатника. В целом, нормальной дозой считается 3-6 г. Максимальная доза ореха, которая не вызовет негативных последствий на организм – это 10 г.

Мускатный орех при заболевания костно-мышечной системы:
-------------------------------------------------------
При болях в мышцах и суставах, вызванных ревматизмом, артрозом, остеохондрозом втирают мазь, сделанную из смолотого ореха и растительного масла. Для ее приготовления немного подогреть растительное и добавить порошок ореха. Тщательно перемешать, чтобы получилась паста по консистенции похожая на густую сметану.
После нанесения лекарственного средства хорошо укутать больное место и оставить пока будет действовать тепло. Можно на ночь.
Вместо порошка можно использовать эфирное масло, которое втирают легкими массажными движениями и укутывают. Обязательно разбавить любым растительным маслом.
Как профилактическое средство, позволяющее снять воспаление, можно принимать настойку, приготовленную из 100 граммов мускатного ореха и 500 граммов водки. Пьют настойку по 1 чайной ложке до приема пищи трижды в день, предварительно разбавив водой. Продолжительность приема – 14 дней.
Кроме того, можно принимать такую смесь. Берут 12 частей корня сельдерея, 4 части листьев руты, 3 части мускатного ореха и 2 части гвоздики. Все измельчают в блендере и хорошо перемешивают. Принимать по 1 чайной ложке перед приемом пищи.
При невралгии, мышечной боли можно добавить несколько капель эфирного масла в мазь или крем, прописанную врачом или сделать самостоятельно, взяв растительное масло, пчелиный воск, порошок или масло ореха.

Мускатный орех особенно эффективный для снятия острых болей при радикулите. 20 штук размалывают и принимают по 1 ст. ложке в день с чаем, едой. Курс лечения 40 дней.

                ---------------------