осознанность включает 3 элемента
1. думать о том, что делаешь
2. делать то, о чем думаешь
3. параллельно наблюдать собственное внутреннее состояние, особенно телесно
*
в одну и ту же релаксацию нельзя войти дважды
но каждый раз - входить в новую
*
кто говорит о прощении,
часто имеет в виду упрощение
*
выбор без выбора
одновременно без смысла
*
эпигенетика - системный эффект, возникающий при взаимодействии генов
эписоматика - системный эффект, возникающий при взаимодействии соматических (функциональных и органических) и психологических факторов патогенеза и саногенеза
*
2 способа саморегуляции
-либо уход в тело
-либо уход из тела
*
им не лечение,
а отвлечение
и развлечение
*
Гипноз "чистый" и "нечистый"
*** сокращено **
Мысли 05 07 2021
© Copyright: Марк Сандомирский, 2021
Свидетельство о публикации №121070502702
Свидетельство о публикации №121070502702
Рецензии