Бывает в жизни совершенно
невозможно сдержать в себе
обиду, злость и гнев...
И что прикажете взорваться,
словно атомная бомба?
Или в пылу эмоций заорать
в лицо тому, кто стал
виновником такого?
Считаю про себя до десяти...
Не помогает совершенно.
Дышу размеренно и глубоко...
Эффекта ноль и даже меньше.
Вдруг вспоминаю,
что есть футбольный мяч...
Я начинаю мысленно
по полю гонять его с азартом.
Увлёкся очень и так пинал
его ногой,
что он летал, как малый спутник.
Не помогло...
и вот тогда я вспомнил
грушу для боксёров и стал её
усердно бить -
аж руки в кровь, лупил, старался,
ослаб и взмок...
В итоге из последних сил
я еле слышно произнёс:
Дружище,
больше так не делай,
ты был не прав.
Психологический тренинг
© Copyright: Глафира Гиндич, 2021
Свидетельство о публикации №121063003282
Свидетельство о публикации №121063003282
Рецензии