Ваш ребёнок - непоседа?
Значит важно для обеда,
А быть может и на ужин
Припасти рыбешек дюжин.
В них - омега три найдётся,
До внимания даст оконце.
Грецких дайте вы орехов,
Для мозгов и громких смехов.
Сухофрукты к ним добавьте -
Устраните все нехватки
Витаминов группы В,
Чтоб способствовать судьбе.
Дайте детям по шпинату
Миндалём усыпав низ.
И - бобовые к салату,
Чтоб не мучил их каприз.
Завершите всё - брокколи,
Чтоб учился лучше в школе.
Вот такой простой набор
Даст ребёнку йод и фтор.
С концентрацией подружит,
С силой тела - тоже сдюжит.
Даст усидчивости чаду,
А родителям - награду!
Рацион для усидчивости
© Copyright: Людмила Труш-Пащенко, 2021
Свидетельство о публикации №121060504737
Свидетельство о публикации №121060504737
Рецензии