***

Предупреждение всем, кто старше 60 лет, насчет прививки от КОВИД
Специалисты Росконтроля опубликовали данные о трех имеющихся на данный момент вакцинах от коронавируса в России и сделали предупреждение для пожилых граждан.


Оказывается, варикоз легко излечим!
Он как огня боится...
18 часов назад
В первую очередь информация появилась о вакцине «Спутник V». Специалисты обратили внимание на список противопоказаний к этому препарату. Так, прививку нельзя делать тем, у кого есть чувствительность к входящим в состав вакцины компонентам, и тем, у кого были сильные аллергические реакции.


Весишь 81? А будешь 51! Похудение для ленивых!
Пейте 1 кислую таблетку на ночь! Продается в каждой аптеке, называется...
2 часа назад
«Реальную опасность может оценить только врач, поэтому, если вы имеете аллергию или подозреваете, что ваш организм может среагировать на любой компонент препарата, проконсультируйтесь со специалистом, перед тем как отправляться на вакцинацию», – отметили в организации.


Похудели с мамой до истощения! Осторожно, 1 стакан сжигает 3 кг жира! Запишите рецепт...
6 часов назад
Что касается другой прививки, «ЭпиВакКороны», подчеркивается, что список противопоказаний у нее довольно схож со «Спутником», но гражданам старше 60 лет нужно еще тщательнее относиться к выбору данной вакцины.


Шум и звон в голове - это начало инсульта! Пока не лопнул сосуд, срочно пейте крепкий...
17 часов назад
«Для лиц старше 60 лет список ограничений еще больше, к вакцинации допускаются люди «со стабильными жизненными показателями», и в любом случае лучше проконсультироваться у врача, перед тем как проходить вакцинацию», – заметили в Росконтроле.


Вдовий горбик, остеохондроз и боли в суставах исчезнут за неделю, если убрать из рациона...
21 час назад
Наконец, о вакцине «КовиВак», созданной в Центре имени Чумакова РАН, пока не так много информации, и противопоказания к ней широко не заявлялись. Но специалисты все так же рекомендуют перед тем, как решиться ее сделать, пройти консультацию у медиков.


*******"*



Минздрав РФ: С какими диагнозами не прививают от коронавируса COVID-19
28 июня 2021



Для безопасной вакцинации от коронавируса важно соблюдать ограничения по препаратам, которые указаны их производителем, пишет Life.Ru.

Важно учитывать, что при наличии противопоказаний, вакцинироваться не нужно.

Минздрав выпустил специальные инструкции, в которых указал, кому и когда стоит отказаться от вакцинации, повременить с прививкой либо прививаться, но с осторожностью.

В России сейчас вакцинируются вакцинами «Спутник V», «Спутник Лайт», «КовиВак» «ЭпиВакКорона».

Любую из этих вакцин нельзя использовать людям с гиперчувствительностью к компонентам препарата, при сильных аллергиях или поствакцинальных реакциях на любую другую вакцину.


Не вакцинируют в РФ лица до 18 лет и кормящих матерей.

Вакцинироваться от CoViD-19 нельзя при обострении хронических заболеваний, а также при любых острых болезнях.

Препарат «Спутник V» нельзя применять тем, у кого были симптомы ОРВИ менее двух недель назад либо имеются онкологические или аутоиммунные заболевания. Лицам с заболеваниями эндокринной системы, хроническими заболеваниями почек и печени, тяжелыми формами заболевания кровеносной системы и нарушением мозгового кровообращения этим препаратом можно вакцинироваться под наблюдением врача. Беременных женщин Минздрав уже разрешил прививать этой вакциной.

В большинстве своем, исключения для «Спутника лайт» такие же, как и у «Спутника V», но эту вакцину не применяют для лиц старше 60 лет.

Вакцина «КовиВак» не применяется для вакцинации беременных и кормящих. Также ее следует применять с осторожностью при заболеваниях легких, печени и почек, нарушение эндокринной системы, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с кровеносной системой. Одним из плюсов данной вакцины является то, что она однокомпонентная.

«КовиВакКорона» с осторожностью следует применять людям со злокачественными заболеваниями тканей и крови, тем, кто испытывает метаболический синдром, подвержен приступам эпилепсии, а также при патологиях ЦНС.  Но в целом эта вакцина переносится легко и поэтому рекомендуется пожилым людям.


*****





Против рака, болезней сердца и тромбов: ключ к долголетию нашли в популярной добавке
Алиса Лукьянова
28.06.2021 06:59


рыбий жир омега 3 добавки
Shutterstock / Fotodom

Не все пищевые добавки одинаково полезны. Стало известно, какого эффекта можно достичь, принимая одну из самых популярных.

Речь идет об омега-3 жирных кислотах. Продукты с их высоким содержанием включают рыбу, такую как лосось, скумбрия и сельдь. Растительные источники омега-3 – льняное семя, семена чиа, грецкие орехи и рапсовое масло, сообщается на сайте клиники Кливленда. Чем же полезна эта пищевая добавка?


Снижает риск болезней сердца
Употребление омега-3 жирных кислот в таких продуктах, как рыба или орехи, может привести к снижению риска сердечно-сосудистых или сердечных заболеваний. Это происходит из-за понижения уровня триглицеридов в крови, пишет WebMd.

Уменьшает вероятность образования тромбов
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ежегодно в Соединенных Штатах от тромбов страдают до 900 тыс. человек. Диета, богатая омега-3, помогает предотвратить слипание тромбоцитов в крови, что снижает риск образования тромбов, говорят специалисты кливлендской клиники.

Снижает риск развития рака
В последнее время многие ученые стараются выявить влияние омега-3 на профилактику рака. Многообещающие данные некоторых исследований указали на снижение риска развития рака толстой кишки при увеличении потребления пищевой добавки.

Кроме того, по словам ученых, омега-3 жирные кислоты способны уменьшить симптомы артрита, снизить уровень "плохого" холестерина в крови, помочь избавиться от лишнего веса, а также снизить риск сахарного диабета, пишет Lifehack.

Многие хотят увидеть рождение своих внуков и правнуков, однако дожить до преклонного возраста поможет не только генетика. Выяснилось, что на продолжительность жизни оказывают влияние правильные витамины. В частности, врачи-диетологи рекомендуют обратить внимание на пять добавок, способствующих долголетию.

***


Секрет долголетия: пять лучших добавок, продлевающих жизнь
Татьяна Сидорова
14.06.2021 09:09



коллаж с использованием изображения Shutterstock / Fotodom

Многие хотят увидеть рождение своих внуков и правнуков, однако дожить до преклонного возраста поможет не только генетика. Выяснилось, что на продолжительность жизни оказывают влияние правильные витамины. В частности, врачи-диетологи рекомендуют обратить внимание на пять добавок.

CoQ10

По словам экспертов, добавление коэнзима Q10 в рацион может помочь оставаться в тонусе долгое время. "CoQ10 – это антиоксидант, который играет важную роль в выработке энергии и помогает защитить клетки от повреждения", – объясняет Кэрри Габриэль из Steps2Nutrition. Она отметила, что человеческий организм естественным образом производит это вещество, однако с возрастом его содержание в крови уменьшается. Ученые доказали, что дополнительный прием Q10 улучшает качество жизни, а также физическую и умственную деятельность у пожилых людей, пишет Eat This, Not That!.

Витамин D
Большинство людей страдает от недостатка этого микроэлемента, что может сказаться на долголетии. Согласно исследованию 2007 года, проведенному в Лондонской школе медицины, прием витамина D увеличивает длину теломер, которые являются своеобразными защитными колпачками на концах хромосом и напрямую связаны с сохранением молодости. Габриэль рекомендует принимать добавки витамина D с кальцием, чтобы помочь предотвратить остеопороз.

Куркумин
Куркумин может стать идеальным помощником в борьбе за долголетие. Было доказано, что это соединение активирует определенные белки – сиртуины, связанные с продолжительностью жизни. Кроме того, вещество уменьшает повреждение клеток и снижает хронические воспаления в организме, добавила врач.

Пробиотики
Более долгая жизнь начинается со здорового кишечника. Помочь в этом могут пробиотики, полезные бактерии в которых способны противостоять плохим микроорганизмам в кишечнике, не давая им размножаться. Помимо этого, было установлено, что улучшение микробиоты с помощью пробиотиков снимает воспаление и боль в суставах, рассказала доктор медицинских наук Триста Бест.

"Эти бактерии также усиливают иммунные и снижают воспалительные реакции организма в целом. Известно, что хроническое воспаление слабой степени связано с заболеваниями, которые сокращают продолжительность и качество жизни", – добавила она.

Омега-3 жирные кислоты
Как пояснила диетолог Линдси Венглер, добавки омега-3, полученные из водорослей или рыбы, содержат длинноцепочечные жирные кислоты ЭПК и ДГК, которые снижают уровень триглицеридов в сыворотке крови и уменьшают воспаление. Это, в свою очередь, способствует общему здоровью, а также правильной работе сердечно-сосудистой системы в частности. Однако Венглер предупредила, что омега-3, как и любые другие биологические активные добавки, можно принимать только после предварительной консультации со специалистом.

Чтобы максимально увеличить шансы на долгую и здоровую жизнь, стоит обратить внимание на три ключевых продукта. Об этом ранее рассказала врач-диетолог из Англии Федерика Амати.


***