Исповедь жиробаса

Жил да был жиробас,
Есть любил про запас,
Только в зеркале явно
Он не видел изъянов.

Он по жизни не маялся,
Не тужил, не печалился,
Кушал выпечку сладкую,
Даже ночью, украдкою.

Ел он рис и картошечку,
Доедал даже крошечки,
Любил жирное с хлебушком
И соления с хренушком,

Шашлыки, да копчения,
Маринады, варения,
Чебуреки и драники,
И ни грамма ботаники.

А из нужной клетчаточки -
Только в йогурте яблочки.
Перед сном ротоблудие,
Чтоб унять своё вздутие.

А по пятницам правило -
Выпивал, чтобы "вставило",
Чтоб в сознаньи упрочилось,
Что неделя закончилась.

Так года подытожились -
Килограммы умножились,
Он похож стал практически
На котлету "по-киевски".

Его кожа засалилась,
И давленье добавилось.
А врачи все сказали лишь,
Да плечами пожали лишь:

"Вот, голубчик, таблеточки,
Приготовьте монеточки,
На всю жизнь, как желали вы,
К врачам в гости попали вы!"

Лишь одна правду выдала:
"Тебе жизнь опостылила?!
Что с собою ты делаешь?!
Или сам ты не ведаешь?!

Ведь пол жизни украдено,
Передашь привет прадедам -
Не успеешь состариться,
Коль не сможешь исправиться".

И с несчастным полтинником
Побежал он по клиникам,
По больницам с аптеками,
Запасаться таблетками.

Приходил к диетологам,
Но морил себя голодом.
Приходил к тренерам он,
Но встречал шарлатанов.

Перед зеркалом маялся,
Было чуть не отчаялся,
Причитал он и трясся:
"Ак, какой жиробас я!".

Отменил он застолья,
Взялся он за здоровье,
Отказался от сладкого
И занЯлся зарядкою,

Подписался на гуру он,
Что следят за фигурою,
Предлагают советы
За свои дивиденды.

Таких в жизни не мало
Даже в телеэкранах:
Диетологов-"шариков",
Окулистов-"очкариков",

"Докторов" без диплома,
"Тренеров" от знакомых,
Самоучек атлетов
И простых "солнцеедов".

Сколько сил было страчено!
Сколько денег потрачено!
Меры были безгрешные,
Только все безуспешные.

Но увидел он как-то
От подружки в "ВКонтакте"
Новую фотографию,
Аж забыл орфографию,

Написал торопливо:
"Это што же за Дива?!
Что ты, Оленька, сделала?
Где секреты разведала?

Стала ты фантастической,
Нереально бомбической!"
Отвечала красавица:
"А-ха-ха! Самой нравится!

Если хочешь, при встрече я
На вопросы отвечу я, -
И поведала девица, -
Надо с Танечкой встретиться -

Ей работа по кайфу!
Амбассадор Гербалайфа!
Люди с ней молодеют
И, конечно, худеют!"

"Ах, как хочется тоже
Стать немножко моложе!
Чтоб здоровье упрочилось,
Ожирение кончилось!" -

Думал так жиробас,
Не сводя с Оли глаз.
Наконец-то наш "пончик"
Раздобыл телефончик,

И, теряя сомнения,
И, собравшись с решением,
Пребывая в тумане,
Позвонил он Татьяне:

"Ах, Татьяночка, здравствуйте!
Надо мною повластвуйте!
Уезжаю надолго ведь,
Вы продайте мне вашу снедь:

Порошочки целебные
И пилюли волшебные!
Мне про вас всё поведали!"
А Татьяна ответила:

"Экий "фрукт" интересный вы!
Отвечаю по-честному -
Будем мерить вас, взвешивать,
Консультировать взвешенно,

Делать фотофиксацию
Для скорейшей сенсации!
На конфетах с ирисками
Въехали в зону риска вы!

Запишу вас в "баталию",
Чтоб искать вашу талию!
Рада вашим стремлениям
Убежать от давления

И от старой привычности
К новой версии личности!
Раз пришли в нашу стаю,
Я вас предупреждаю -

В марафонах не бАлую,
Всех гоняю сандалею!
Чтобы жир ваш расплавило
Вы научитесь правильно

Выбирать среди прочего
Из товара молочного,
То, что будет на пользу вам,
Вы поверьте моим словам.

Вы узнаете фрукты
И другие продукты,
То, что лучше, чем клизмы
Чистит все организмы!

Расскажу вам про норму
И конечно про форму
Идеальной тарелочки,
Чтоб питать ваши клеточки."

Толстячок чуть не рухнул,
Аж от радости хрюкнул,
Улыбнулся всей мордою:
"Я согласен! Р-р-р-работаем!

Пропишите мне пендали!
Перекройте мне вентили!
Подарите мне праздник!" -
Причитал жиробасик.

Он набрал, аж не верится,
Порошка на два месяца,
Чтоб увидеть без сложности
Отражение стройности.

Стал дружить с физкультурою
И следить за фигурою,
Заморочился планкою,
Приседаньем со штангою,

Турником и футболом,
Прессом и баскетболом,
Бегом и отжиманием,
Да программным питанием.

Вот промчалось два месяца!
Он вернулся, чтоб встретиться
С самым лучшим наставником,
Поделиться с ней праздником:

"Вот, смотрите, Татьяночка -
Пуза нет! Есть осаночка!
Нет одышки с давлением!
Только легкость в движении!

Лифта ждут пусть пузатые!
Я ж в припрыжку до пятого!
Приседаю без устали,
Подросли мои мускулы!"

Рассмеялась Татьяночка:
"Так, поправьте осаночку...
Улыбаемся в камеру!
Демонстрируем ауру!

Руки ставим на талию!"
"А-ха-ха, ну сказали вы!
На какую из талий?
Вы их все посчитали?

Ту, что ниже под рёбрами?
Или ту, что над бедрами?" -
"Жиробасик" кокетничал,
От неловкости нервничал.

А Татьяна смеялася,
Сквозь слезу улыбалася:
" Я такая везучая!
Расскажу вам по случаю,

Поделюсь я секретами -
Повезло мне с коллегами
И с работой, поверьте,
Самой лучшей на Свете!

Ведь со мной молодеют!
И конечно худеют!
Вижу ваши стремления
И преображения!

Я как Fairy - кручусь,
С лишним жиром борюсь!
Объявляю упрямо
Я войну килограммам!"...

Я поведал историю
Про жиры и калории,
Про борьбу с лишним весом,
Даже с внутренним бесом,

Про усталости, слабости,
Про победы и радости,
Про попытки и сложности,
Поиск новой возможности.

А мораль здесь такая,
И до жути простая -
На халяве, ребята,
Не видать результата!

Нет волшебной пилюли
Для сидящих на стуле!
Нет волшебной таблеточки
Для ценящих кушеточки!

Нет волшебного зелья
Для лежащих в постели!
Есть волшебные "пендали",
Чтоб ленивые бегали!

На пути к своей стройности
Выполняйте условности:
Соблюдайте (внимание!)
Режим сна и питания.

Пейте много водички,
По глоточкам, как птичка.
Чтоб фигурою хвастать
Ешьте мало, но часто.

Ясно даже ежу
Про контроль БэЖэУ.
За другими секретами,
Я вам так посоветую -

Чтоб убрать свою панику
Отправляйтесь к наставнику!
Про героя рассказа
Толстяка "жиробаса"

Если спросите враз
Кто же тот "Жиробас"?
Я отвечу, друзья?
"Жиробасом" был я!

Николай Тиняев
13.03.2021