Скандинавские палки
Я в руки взяла,
Вместе с ними
Ходить начала.
Думала правильно
С ними хожу,
Но заметила вдруг
Что не так я дышу.
Задыхаться стала,
Заболела спина,
И я не знала
Чья тут вина.
Включила компьютер,
Про ходьбу там нашла,
Молодая девушка
Объяснять начала.
Как палки держать,
Как надо ходить,
Как надо дышать,
Чтоб подольше пожить.
Я стала учиться
По другому ходить,
О чудо! - ходьбу
Я стала любить.
Спину не ломит,
Дышу правильно, ровно,
Ничего не болит
Признаюсь вам скромно...
Сказать я хочу
Большое спасибо
Девушке той,
Что ходить научила,
Но в первую очередь
Я благодарна
Сестренке моей,
Что мне так желанна,
Она подсказала,
Чтоб я палки взяла
Чтоб улучшить здоровье
Ходить начала...
2017 год.
Свидетельство о публикации №121011408236
Горбачева Надежда Геннадьевна 21.01.2026 18:25 Заявить о нарушении