Эссе: Мышцы и выносливость я накачал в совхозе в 1972 г, закидывали с грузчиками (борцы были и я - штангист) на самосвал мешки бумажные- в них морковь. В правую руку морковь в бумажном мешке- толчок ногой с носка и с плеча рукой поддаешь и мешок (примерно 12- 16 кг)летит метра 2-3 в самосвал. А там такой же "крестьянский сын" ловит его и укладывает в кузове самосвала, правильно. Трое грузчиков кидают мешки с морковью закидывают вверх, на самосвал, один грузчик, наверху, ловит и укладывает. Сколько тысяч мешков за три недели я перекидал - не считал.
В совхозной столовой нас кормили бесплатно (за помощь помощь города - селу), В столовой были щи с мясом, второе не помню что-то там было тоже с мясом, молока можно было выпить стакана 2. Так сила за 3 недели и выросла.
Сколько тысяч мешков за три недели я перекидал - не считал.
В итоге осенью в 17 лет я уже выжимал штангу с 70 на 90 кг (классика). Позже жим отменили; осталось два движения: рывок и толчок.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.