Реферат655

Если вам пригодился реферат, пожалуйста
Отправьте 100 рублей на карту СБЕРБАНК 2202 2002 2736 8774


Реферат
«Бокс и борьба как основные виды силовых состязаний»



Новосибирск, 2020
ОГЛАВЛЕНИЕ

1. История появления силовых видов спорта……………………….…….. 3
2. Борьба…………………………….…....…………………………………...3
3. Бокс…………………………….………………………………………….. 5
4. Бокс в СССР………….…………………………………………………….6
 Заключение…………………………………………………………….……. 7
Список использованной литературы…………………………………... …..9


1. История появления силовых видов спорта

Если мы обратимся к истории, то заметим, что занятия спортом, вероятно, берут своё начало, в религии. Доисторический человек поклонялся богам, исполняя обрядовые танцы. Эти танцы напоминали движения воинов и охотников. Позже они стали исполнятся для удовольствия самих танцующих и, вероятно, превратились затем в одну из разновидностей спорта. У египтян некоторые виды спорта существовали ещё 4 тысячелетия назад. Но спорт как занятие лёгкой атлетикой зародился в Греции. Первые Олимпийские игры, о которых известно историкам, проходили в Греции в 776 году до н.э. Сегодня мы знаем, насколько важную роль играет спорт в нашей жизни. Но несравнимо важней она была в Древней Греции. Каждый мальчик пока учился в школе, тренировался в беге, прыжках, борьбе. Человек считался хорошим атлетом, если он, достигнув среднего возраста, продолжал оставаться сильным и выносливым. Идеалом греков было иметь здоровый дух в здоровом теле. Поэтому они не восторгались тем человеком, который был только атлетом, как и таким кто наоборот, преуспел во всём, но спортом не занимался. Однако у них были и профессиональные спортсмены, особенно в таких видах спорта, как бокс или борьба. В Греции было много спортивных праздников, но самые древние и самые важные - Олимпийские игры. Состязаться могли только молодые мужчины чисто греческого происхождения, которые проходили десятимесячную подготовку. Первоначально Игры состояли из соревнований по бегу и прыжкам. Позже добавились борьба, бокс, метание диска и копья, состязание колесниц.

 2. Борьба
Борьба - один из самых древних и любимых народом видов спорта. Истоки ее зарождения уходят в глубину веков. Еще в первобытно-общинном строе человеку приходилось вступать в единоборства. В этих поединках формировались определенные навыки, тактические уловки. Человек искал и находил такие способы единоборства, которые обеспечивали бы ему победу с наименьшим риском и наименьшей затратой сил. Так, наряду с трудовыми навыками, накапливались и приемы борьбы, которые передавались из поколения в поколение. Случайно найденные приемы, придуманные уловки и хитрости становились достоянием людей. Создавались зачатки народных видов борьбы. Судьбы многих народов решались в многочисленных войнах. А исход сражений зачастую зависел от искусства воинов вести единоборство. Естественно, наши предки не могли не оценить благотворного влияния мирных борцовских поединков на воспитание отважных и сильных воинов - защитников родной земли. Сотни сцен из поединков борцов изображены на стенах древнеегипетских гробниц. На них показаны практически все захваты и стойки, известные в наше время. Таким образом, борьба была высокоразвитым видом спорта уже 5000 лет назад. В качестве организованного и научно обоснованного вида спорта борьба появилась в Греции, вероятно, Из Египта или Азии. Но существует греческая легенда, согласно которой борьба была изобретена героем Тезеем. В древнегреческой системе видов спорта борьба занимала очень важное место. Греческие борцы обычно намазывали своё тело маслом, после чего втирали в масло песок, чтобы обеспечить хороший захват. Лучший борец древнего мира Милон Кротонский одержал 32 победы в чемпионатах страны и имел на своём счету шесть побед в олимпиадах. В Японии, где борьба очень популярна, первый официально зарегистрированный матч по борьбе состоялся в 23 году до н.э. У японцев есть один стиль борьбы, сумо, в котором большое значение имеет вес борцов. Некоторые чемпионы по сумо весили не меньше 135 кг, будучи чрезвычайно сильными, в то же время легко передвигаясь. Сами по себе борцовские поединки - очень увлекательное зрелище. Здесь можно показать свою удаль, силу, ловкость, смелость, хитрость. Поэтому они стихийно возникали всюду, где собиралась молодежь. О популярности борьбы прошлого говорят памятники искусства. Поэты и художники того времени не могли оставаться равнодушными к любимому народному спорту. Интересной находкой в этом отношении была гробница в селении Бени-Гассан в Египте. Стены гробницы расписаны эпизодами из борцовских схваток. Несмотря на то, что этому уникальному памятнику культуры более 4000 лет, многие приемы, которые применяли египетские борцы, существуют и по сей день

              Анализируя рисунки на гробнице, нетрудно убедиться, что борьба в то время велась в стойке и в партере. Целью было бросить противника на землю и прижать его спиной к земле. По всей видимости, правила египетской борьбы разрешали применять удары и болевые приемы. В Древней Спарте существовала целая система физического воспитания молодежи, в которой видное место занимала борьба. Назначение преподавателей в школы такого профиля было в компетенции государства, настолько важным считался этот вопрос. О том, какое развитие и популярность имела борьба в Древней Греции, свидетельствует тот факт, что она была вторым после бега видом спорта, включенным в программу олимпийских игр древности. Широкое распространение состязаний в Древней Греции объяснялось не только интересом к спортивным зрелищам, но и стремлением господствующих классов воспитать сильных и ловких воинов для того, чтобы еще более укрепить свою власть. Греческая борьба за время своего существования неоднократно претерпевала изменения. По мере ее развития и совершенствования стала допускаться борьба лежа. Со временем Греция начала терять свое величие. В I в. до н.э. она была завоевана Римом. Олимпийские игры утратили свое значение, перестали быть общенародным праздником, превратившись в обыкновенные состязания по разным видам спорта. Многие выдающиеся спортсмены, в том числе борцы, стали профессионалами. Борьба как профессиональный спорт получила широкое распространение в Римской империи. Подготовленные в специальных школах борцы добывали себе средства к существованию, выступая на различных состязаниях. Многие из них достигали большой популярности, становились поистине народными героями. В XVI веке появились первые книги по борьбе. К числу наиболее значительных следует отнести "Искусство борьбы" Ф. Ауэрсвальда (1539 г.). В 1793 г. вышла книга известного немецкого педагога Гутс-Мутса "Гимнастика для юношества", в которой впервые были затронуты методические вопросы спортивной борьбы.

3.Бокс
Спортивная жизнь царской России ограничивалась существованием немногих спортивных организаций и в области бокса оставила незначительное наследие. Первыми пропагандистами бокса в нашей стране были в Москве М, Кистер, который издал на русском языке в 1894 г. пособие по английскому боксу, организовал атлетический кружок, где занимались боксом, и в Петербурге приехавший из Франции Э. Лусталло. В Москве считался сильнейшим боксером С. Лопухин, а в Петербурге ученик Э. Лусталло - Г. Майер, совмещавший бокс и упражнения с гирями. Первые состязания по боксу в Москве состоялись 15 июля 1895 г., в Петербурге - 31 мая 1898 г. (между Г. Манером и англичанином Мази, работавшим на одном из заводов). Особенно преуспел в боксе ученик Э. Лусталло - И. Граве. В 1911 - 1912 гг. группой энтузиастов была организована "Арена физического развития", в которой занимались боксом В. Коновалов, В. Жуков, Н. Алимов (Кара-Малай), Б. Денисов.18 ноября 1913 г. общество "Санитас" организовало чемпионат России, в котором участвовало 15 петербургских любителей. Первый приз, золотую медаль и звание чемпиона России 1913 г. получил И. Граве. В то время не существовало никаких организаций, объединяющих боксеров разных городов. Поэтому москвичи независимо от петербуржцев устроили свое "первенство России", затем в этом же году организовало подобное "первенство России" в Петербурге эстонское общество "Калев", в котором приняли участие и москвичи. В 1913 г. в Москве организовался второй кружок бокса при обществе любителей лыжного спорта (ОЛЛС) в Сокольниках, где начал преподавать А. Харлампиев, который за время своего пребывания в Англии, Германии и Франции выступал в качестве профессионального боксера. Здесь же преподавал П. Никифоров, впоследствии известный советский преподаватель и спортивный деятель. На площадке ОЛЛС иногда устраивались матчи, где выступали любители: Н. Алимов (Кара-Малай), Б. Денисов, П. Никифоров и др. Несмотря на то, что бокс в дореволюционной России был развит слабо, он выгодно отличался от бокса в западноевропейских странах. Русский бокс имел преемственную связь с кулачным боем. Характерно, что первые чемпионы России - П. Никифоров, Н., Алимов (Кара-Малай) и другие были сильнейшими кулачными бойцами. Русский бокс унаследовал от кулачного боя черты мужества, высокой спортивной гуманности, на основе его приемов складывалась техника и тактика первых русских боксеров. Отдельные спортсмены, такие как И. Граве, Н. Никифоров и А. Харлампиев, резко выделялись из всей массы боксеров своей технической подготовленностью. В 1913 г. обществом "Санитас" впервые изданы правила бокса, а в 1915 г. были введены правила бокса, переработанные из английских. бокс борьба силовое состязание Вторым первенством России можно считать турнир, состоявшийся в 1914 г. в Петербурге. Соревнования проводились в трех весовых категориях (легкой, средней и тяжелой), в пять раундов по 3 мин. При равенстве очков давался дополнительный, шестой раунд. Ввиду нарушения правил и создавшегося конфликта между судьями и участниками соревнование не было доведено до конца и продолжение состоялось несколькими месяцами позже. Лучшими боксерами турнира были И. Граве, Лушев, В. Гомолицын, Кауделька и киевлянин Соколов. Наиболее значительным из дореволюционных соревнований по боксу было первенство России, состоявшееся в декабре 1916 г. в Петрограде. В нем приняли участие 23 боксера. Продолжительность боя была установлена в четыре раунда по 3 мин. Спортивная печать того времени отмечала хорошую подготовленность московских боксеров. По существу организованно бокс культивировался только в Москве, Петрограде, Киеве и Одессе. Здесь в обществе "Сокол" в основном занимались гимнастикой, частично другими видами, в том числе и боксом. Энтузиасты-одиночки были и организаторами этого вида спорта и бойцами. Первенство России 1914 г., в котором участвовали москвичи, петербуржцы и киевляне, является началом летоисчисления отечественного бокса.

4.Бокс в СССР
В 1919 г. на курсах Всевобуча П.В. Никифоров и В.В. Самойлов начали преподавать бокс. В 1920 г., после слияния нескольких курсов Всевобуча в отдел физического воспитания при Военной медицинской академии, бокс был включен в программу как предмет физической культуры. В Москве многое сделала для бокса Главная военная школа физического образования трудящихся. Из ее стен вышли знаменитые советские боксеры: М. Фомин, М. Петров, Л. Лебедев, А. Илюшин, Р. Рождественский. Бокс начал культивироваться в обществе "Динамо", вырастившем первых чемпионов СССР В. Езерова, Я. Брауна, А. Павлова, Ф. Бреста и А. Гольдштейна. В 1924 г. было проведено первое после революции первенство Ленинграда для новичков. К этому времени в городе занималось уже несколько групп под руководством молодых инструкторов бокса из числа учеников В. Осечкина; кроме того, учебную и тренировочную работу вел И. Граве. В Московском совете физической культуры была создана объединенная секция бокса. Секция разработала и издала первые правила советского бокса и организовала соревнования. В апреле 1925 г. было разыграно первенство СССР (без участия ленинградцев). Чемпионами стали В. Рукштелер, Ф. Брест, Л. Вяжленский, А. Павлов, Я. Браун, К. Градо-полов, А. Анкудинов, В. Езеров. Советские боксеры успешно выступают на I Спартакиаде рабочего спорта в Норвегии (1928 г.). В Стокгольме состоялась товарищеская встреча с командой Швеции, закончившаяся победой советских спортсменов. В период с 1928 по 1930 г. бокс широко распространяется по городам союзных республик Закавказья и Средней Азии (Азербайджана, Грузии, Узбекистана и т.д.). В 1929 г. проводится первенство Закавказья, в котором участвовали команды Тбилиси, Еревана и Баку. В эти годы стабилизировалась методика обучения и тренировки; на базе обмена опытом между тренерами Москвы, Ленинграда и других городов начали вырисовываться контуры советской школы бокса. Производство в стране перчаток, снарядов позволило расширить круг подготовительных и специальных упражнений. В 1938 г. выходит из печати учебное пособие по боксу К.В. Градополова, ставшее на много лет настольной книгой тренеров, преподавателей и боксеров. В пособии были классифицированы все специальные действия боксеров, указаны средства и методы развития физических качеств, технических и тактических навыков, освещались вопросы тренировки и др. В 1939 г. бокс был включен в комплекс ГТО (II ступени), что способствовало дальнейшей его популяризации. С этого времени началась работа по боксу среди подростков и юношей. К началу Великой Отечественной войны в стране боксом занималось более 5 тыс. человек; из их среды вышли боксеры высокого класса, такие как Л. Темурян, А. Ксенофонтов, Л. Сегалович, Г. Вартанов, А. Грейнер, И. Ганыкин, Е. Огуренков, А. Тимошин, В. Михайлов, Н. Королев, С. Но-восардов, Н. Штейн, А. Постнов, А. Булычев и др. Большой урон нанесла нашему спорту война. В боях за Родину погибли многие лучшие боксеры, среди которых были чемпионы страны и союзных республик. Вернувшиеся домой добавили к своим спортивным наградам боевые ордена и медали. В дни войны бокс как средство воспитания боевых качеств широко использовался советскими тренерами в работе с допризывной молодежью. Бокс был включен в программу военно-физической подготовки суворовских и ремесленных училищ. Новый этап в развитии бокса в стране наступил с 1952 г., когда советские спортсмены, в том числе и боксеры, впервые выступили на олимпийских играх. Накануне игр наши боксеры приняли участие в московском турнире семи европейских стран, где стали победителями во многих весовых категориях.

Заключение

Бокс или борьба? Выбираем силовой вид спорта для мальчика. Каждый любящий родитель мечтает, чтобы его сын вырос сильным, здоровым и способным постоять за себя. Примерно к семилетнему возрасту ребенка многие мамы и папы начинают задумываться, в какую спортивную секцию определить свое чадо? К примеру, в бокс или же в борьбу? Итак, сейчас в бокс берут мальчиков с 6-7 лет, в борьбу - с 7-8 лет. Причем, занятия борьбой поначалу больше носят игровой характер, чем спортивный. И до 12 лет тренировочные нагрузки минимальны. Эти возрастные ограничения не имеют строгих рамок и зависят как от общего физического и морального состояния ребенка, так и от желания его родителей. Если есть боевой настрой на спортивные свершения, а также планы на дальнейшую карьеру, тренер должен уделить ребенку особое внимание, грамотно повышая физическую нагрузку. Основные, особо важные для бокса скоростные качества, активно развиваются у ребенка до 13-14 лет, а затем замедляются и снижаются. То есть именно в возрастном промежутке между шестью и тринадцатью годами нужно начинать занятия. Ребенок должен со всей серьезностью проникнуться боксом и посещать тренировки по собственному желанию и с удовольствием. Боксерские качества могут проявиться уже к семи годам. И в этом возрасте мальчик может показать отличные результаты. Кроме отточенной техники, большое значение имеют и природные данные. И бокс, и борьба идеально подходят активным и подвижным детям. Обычно таким ребятам очень важно самоутвердиться среди сверстников. Занимаясь силовыми видами спорта, дети получают возможность выплеснуть свою энергию и проявить инициативу. Многие мальчики не случайно изъявляют желание заниматься боксом или борьбой. Ведь подобное стремление к боям и силовому превосходству определяется мужской природой. Так что родителям не стоит волноваться, что подобные спортивные занятия воспитают агрессию в ребенке. Скорее наоборот. Занимаясь силовыми видами спорта, ребенок не только сможет укрепить свое физическое состояние, но и в будущем утвердиться в жизни. Юный спортсмен учится грамотно оптимизировать свое свободное время, начинает лучше учиться и все успевает. Бокс и борьба развивают в ребенке ловкость, силу, выносливость, быстроту реакции, чувство равновесия и координацию движений, а также благородство, уверенность в себе и, как ни странно, человечность и доброту. Но если мальчик - замкнутый и стеснительный, ему вряд ли подойдут подобные спортивные занятия. Такие дети тяжело переживают поражения на ринге, замыкаются в себе, поэтому для них лучше подобрать другой вид спорта. Нельзя не сказать о спортивных травмах. Причем, в боксе опасности подвержена голова, особенно лицо. Хотя, при наличии правильной защитной экипировки риск этих травм значительно снижается. А в борьбе чаще всего травмируются коленные суставы, голова, лицо, шея, спина, туловище, плечевые и голеностопные суставы. Можно сделать вывод, что борьба - более травматичный вид спорта. И здесь многое зависит от компетентности и опыта тренера. Вообще, выбор тренера - это отдельная тема. В этом вопросе следует проявить всю родительскую бдительность и ответственность. Кроме того, делая выбор между несколькими секциями, стоит обратить внимание на наличие детского врача. Спортивный врач должен наблюдать как начинающих боксеров, так и юных борцов.



Список литературы:
1. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки / Под общей ред. А.В. Карасева. – М.: Лептос, 1994.
2. Ашмарин Б.А., Виноградов Ю.А., Вяткина З.Н. Теория и методика физического воспитания – М.: «Просвещение», 1990
3. Решетников Н.В., Кислицин Ю.Л. Физическая культура: Учебное пособие. – М.: «Академия», 2002.