Смотри сквозь препятствие

СМОТРИ СКВОЗЬ ПРЕПЯТСТВИЕ
Прыжок. Снова и снова. С плохой попытки может пройти десять одинаковых средних пока наконец ты не прыгнешь так, как сама того хотела и была готова. С каждым днем занятий ты чувствуешь, что все больше владеешь собственным телом и открываешь все новые и новые его возможности. Сегодня ты поборола страх высоты, впервые за многие годы, взобравшись на спортивное бревно. Завтра ты спрыгиваешь с высокой тумбы на малую покатую. Раз, два, три… восемь. Каждый раз, конечно, боишься поскользнуться. Но делаешь.
Учишься не замечать препятствия. Проходить как бы сквозь него. Так легче преодолеть. А преодолевать в паркуре приходится, прежде всего, самого себя.
Свои страхи, свои ступоры, комплексы, неуверенность. С каждым новым днем занятий ты обретаешь, таким образом, саму себя. Находишь себя новую. И это действительно классно. Это приносит радость, настоящую, ни с чем, пожалуй, несравнимую. Сказать честно? Паркур даже лучше секса. Кто удачно делал элемент, тот поймет.
Появляется ли зависимость от паркура? Да. Но зависимость приятная. Замечаешь за собою прежде бы показавшиеся странными желания. То хочется взобраться с прыжка на капот чужой машины, то оттолкнуться от дерева, то перепрыгнуть через цепь заграждения. Много, много чего нового хочется попробовать.
Например, недавно освоила совершенно простой прыжок через скамейку. И так была рада этому маленькому для себя чуду.
Ты становишься выносливее. Физически.
Но мало того, паркур тебя дисциплинирует. Ты учишься более правильно и точно строить свои планы, принимать решения. Сразу. Бесповоротно. Жестко. Это бывает очень полезно в обычной жизни.
Паркур приносит тебе хорошее настроение. Которое ты можешь передать дальше.
Трейсеры – это люди, которые занимаются паркуром. Многие называют паркур – зеркалом эпохи, видят в нем целую философию. Она и правда есть. Философия паркура может помочь людям стать более гармоничными и свободными и научиться находить выход из сложных жизненных ситуаций. Возможно, именно это и подтолкнуло меня к занятиям этим молодежным уличным видом спорта.
Знакомство с паркуром началось с теории. Паркур – это искусство рационального перемещения и преодоления препятствий: перил, парапетов, стен. Быстрое преодоление препятствий без вспомогательных приспособлений. А слово parkour пришло в русский язык из французского через английский. Parcours du combatant означает «полоса препятствий». Очень скоро я не только в теории поняла, что искусство паркура требует силы, ловкости, точности, расчета, высокой координации движений. Нужна и смелость. Поняла, что паркур – это иногда очень опасно для жизни, если рискуешь необдуманно и зря.
Как трейсеры смотрят на мир? По-особому. Практика движения в паркуре влияет на их мировоззрение. Паркур – это умение найти выход из любой ситуации, даже из тупика. Это самодисциплина. Паркур учит, что трудности – это временное препятствие к достижению цели. Паркур – это особое мышление человека о препятствиях. Принципы этой логики он может применять для преодоления, например, различных социальных рамок. Паркур – это метафора постмодерна. Радость и гордость, получаемые через прыжки и движения. Возможность открыть новый мир, научиться лучше понимать себя…
Потом я прочитала книгу о паркуре. Давид Белль, основатель этого вида спорта писал: «Паркур – это когда мы идем туда, куда наше тело нам позволяет пойти, куда приведет нас наша готовность».
И действительно, паркур расширяет возможности нашего тела. Занимаясь паркуром, вы должны развивать автоматизм вашего тела. Так называемое «Присутствие» во время тренировки. А прыжок – это настоящее принятие решений – «Доказательство зрелости». Прыгая, я принимаю решение.
Паркур помогает нам превзойти себя, трансформироваться физически и ментально. Позволяет жить без барьеров. И я живу.
Паркур – это способ стать лучше, а не лучшим. Я хочу просто тренироваться, работать над своим телом. И для этого я пришла на занятия. Принцип паркура  заключается в том, чтобы понимать, на что мы способны, развивать уверенность в себе, а не соревнование с другими. Причем, когда ты делаешь прыжок, ты должен сделать его как минимум три раза, чтобы убедиться, что ты умеешь его делать».
«Ты должен искать средства к преодолению препятствий, но не оправдания» - говорит один из принципов паркура.
Мы, трейсеры, побеждаем страх, придумывая чрезвычайную ситуацию. Так работает мотивация. Чрезвычайные ситуации помогают мне разблокировать определенные механизмы в голове.
Современный человек часто пребывает во внутреннем противоречии, не зная, как правильно поступить. Практика паркура помогает сохранить гармонию с собой и своим миром. И находить свой путь там, где это кажется невозможным.
Паркур помогает оставаться целостным. И я надеюсь, что обрела эту целостность.
Трейсер «деконструирует» привычные нам движения и создает новые. Трейсер смотрит на мир иначе. У него нет рамок. Нет стереотипов.
В паркуре нет соревновательности спортсменов между собой. Каждый движется, как ему хочется. И это классно.
Цель – научить тело двигаться свободно как волна.
Паркур – это и духовная практика, осознание своих границ.
Трейсер воспринимает потом и любой конфликт в жизни, как психологическое препятствие как очередной барьер, который можно преодолеть.
Паркур – всемирное движение, это некая активная медитация. Это «здесь и сейчас», гештальт-терапия.
Однако паркур учит: занимайся чем-либо, только если ты физически и психологически готов, не рискуй собой.
Свобода же появляется только тогда, когда ты профессионально, физически и личностно растешь. Эти возможности дал мне паркур. Я оказалась к нему готова. И точно знала это.
- Мама, мама, иди сюда скорей, - Кристина заговорила с матерью впервые после их ссоры, с момента которой, наверное, прошел самый страшный месяц полного молчания. – Палец на ноге, смотри, я могу им двигать снова сама, он шевелится.
Кристина не могла ходить после автомобильной аварии уже более шести лет. Никакие возможности обычной реабилитации ей не помогали. Тогда Кристина просто лёжа в постели, каждый день представляла себя преодолевающей различные препятствия, совершающей прыжки. Она перечитала все книги о паркуре, пересмотрела фильмы, и мечтала, мечтала…вновь ходить. И правда, что у нее оставалось, кроме ее собственного подсознания и сознания, разума, которых ей все-таки в итоге удалось переубедить и убедить в том, что она - Кристина – здорова. Нереальность стала реальностью. Теперь дело за малым – сделать первый шаг.