Анита Мурджани

Это видео на YouTube, в котором Анита Мурджани рассказывает о своём околосмертном
опыте, содержит несколько важных нюансов, обычно упускаемых нами в повседневной
жизни. Они показались мне настолько важными и воодушевляющими, что я решил
перевести их (фрагмент с 13:34 по 17:56).

Рекомендую посмотреть и послушать само видео – оно отмечено явным огнём
поэтического и ораторского вдохновения, которое не нуждается в переводе.
Кто читал Коран или Нагорную проповедь, уловят "звучание знакомых тембров".
Название видео:  "Dying to be me! Anita Moorjani at TEDxBayArea".

* * *
I want to share with you the five biggest lessons I learned from this experience.
Я хочу поделиться с вами пятью важнейшими уроками, которые я извлекла
из этого опыта.
=======
1) Number one, the most important thing that I learned, the most important thing
we have here, to focus our awareness on, is love. That is number one.

НОМЕР ОДИН: самая важная вещь, которую я узнала, состоит в том, что самая важная
вещь, доступная для нашего осознания здесь, это любовь. Это номер один.
=======
And when I say love, it's very easy to say, or for us to say, "We need to love
other people." But one of the things I learned is that one of the reasons I got
cancer is because I didn't love myself. That's hugely important.

И когда я говорю «любовь», мне или нам очень легко сказать: «Мы должны любить
других людей». Но помимо прочего я узнала, что одна из причин, по которой я
заболела раком, заключается в том, что я не любила себя. Это чрезвычайно важно.
=======
When we love ourselves, we value ourselves. When we value ourselves, we teach
people how to treat us. When you love yourself, you find no need to control or
bully other people nor do you allow other people to control or bully you.

Когда мы любим себя, мы ценим себя. Когда мы ценим себя, мы учим людей,
как обращаться с нами. Когда вы любите себя, вам не нужно контролировать
или запугивать других людей, и вы не позволите другим людям контролировать
или запугивать вас.
=======
So, loving yourself is as important as loving everybody else. And the more you
love yourself, the more love you have to give other people.

Итак, любить себя так же важно, как любить всех остальных. И чем больше вы любите
себя, тем больше любви вы должны дарить другим людям.
=======
2) Number two, the next biggest lesson I learned, was to live life fearlessly.
Most of us are brought up on a diet of fear. We're taught to fear everything.
I used to fear everything, I used to fear cancer, I used to fear eating the wrong
foods, I used to fear displeasing people. I feared just about everything.
I feared failing, and most of us are brought up fearing everything.

НОМЕР ДВА: следующий величайший урок, который я усвоила – жить бесстрашно.
Большинство из нас выросло, питаясь страхом. Нас учат бояться всего. Раньше
я боялась всего, я боялась рака, я боялась есть неправильную пищу, я боялась
вызвать недовольство людей. Я боялась почти всего. Я боялась потерпеть неудачу,
и большинство из нас выросло, боясь всего.
=======
And people think that fear keeps you safe; that's actually not true. Love keeps
you safe. When you love yourself, and when you love other people, you make sure
that you keep yourself safe and that you keep other people out of danger's way.
Love keeps you much safer than fear does.

И люди думают, что страх защищает их; на самом деле это неправда. Вас защищает
любовь. Когда вы любите себя и других людей, вы следите за тем, чтобы обезопасить
себя и уберечь других людей от опасности. Любовь защищает вас намного больше,
чем страх.
=======
3) The third thing I learned that is so important is humor, and laughter,
and joy. We're born knowing this stuff. We're born knowing that it's important
to laugh because that's what kids do all the time. We're born knowing love and
fearlessness, but it gets conditioned out of us as we grow up.

ТРЕТЬЯ ВЕЩЬ, которую я узнала и которая очень важна – это юмор, смех и радость.
Это наше врождённое знание. Мы рождаемся, зная, что смеяться важно, и это именно
то, чем постоянно занимаются дети. Мы рождаемся, обладая любовью и бесстрашием,
но по мере взросления их ограничивают извне.
=======
Laughter is so important, and humor, and finding your joy in life. It's more
important than any other spiritual activity that you can think of. If we had more
laughter, in fact, if even our politicians learn to laugh, we'd have a very
different world. And if we had more laughter, you'd have less people with
illness, you'd need less hospitals, and you'd need less prisons as well.

Смех очень важен, и юмор, и ощущение радости жизни. Это важнее, чем любая другая
духовная деятельность, которую вы только можете себе представить. Если бы мы
больше смеялись, правда, если бы даже наши политики научились смеяться, у нас
был бы совсем другой мир. И если бы мы больше смеялись, было бы меньше больных,
и было бы нужно меньше больниц, как и тюрем.
=======
4) The fourth thing I learned is that life is a gift. It really is. Most of us
live our lives as though life is a chore, but it shouldn't be that way. And it's
unfortunate that only when we loose something that we value do we really realize
the true value of it. And it took me losing my life to realize the value of my life.

ЧЕТВЕРТАЯ ВЕЩЬ, которую я узнала, состоит в том, что жизнь – это подарок.
Она действительно подарок. Большинство из нас живут так, будто жизнь – это
рутина, но так не должно быть. И, к сожалению, только когда мы теряем то,
что ценим, мы действительно осознаем его истинную ценность. И мне потребовалось
потерять свою жизнь, чтобы осознать её ценность.
=======
And I don't want other people to make the same mistake which is why I'm standing
here sharing my message. Because I don't want people to realize when it's too
late the value of their life. And your life is a gift.

И я не хочу, чтобы другие люди совершали ту же ошибку, поэтому я стою здесь и
делюсь своим посланием. Потому что я не хочу, чтобы люди осознали ценность своей
жизни, когда будет уже слишком поздно. Ваша жизнь – это дар.
=======
Even the challenges that come to you are a gift. When I had cancer, that was the
biggest challenge I could ever have, but today when I look back on it, I feel
it's the biggest gift I could have had. People think that the cancer, or even
I thought, the cancer was killing me, but actually I was killing myself before
I got cancer. The cancer saved my life. All your challenges are gifts.

Даже проблемы, возникающие перед вами, это дар. Когда у меня был рак, это было
наибольшей проблемой, с которой я могла столкнуться, но сегодня, оглядываясь
назад, я чувствую, что это самый большой подарок, который я могла получить. Люди
думают, и даже я думала, что рак убивал меня, но на самом деле я начала убивать
себя ещё до того, как заболела раком. Рак спас мне жизнь. Все ваши проблемы –
это подарки.
=======
In the end, you will always find that your challenges are a gift. And if you're
really challenged, and it doesn't feel like a gift yet, it means you haven't got
to the end yet.

В конечном счёте вы всегда обнаружите, что ваши проблемы – это дар. И если вам
действительно брошен вызов, и он всё ещё не кажется вам подарком, значит, вы ещё
не дошли до конца.
=======
5) The fifth and final thing which is so important that I learned is that the
most important thing for you is to always be yourself. Be as you as you can be.
Shine your light as brightly as you can. Embrace your uniqueness. Just realize
who you are, get to know who you are, love yourself unconditionally, and just
be yourself.

ПЯТАЯ и последняя вещь, усвоенная мной, которая чрезвычайно важна, заключается в
том, что самое важное – всегда быть самим собой. Будьте такими, какими вы можете
быть. Светитесь своим светом как можно ярче. Примите в объятия свою уникальность.
Просто осознайте, кто вы есть, узнайте, кто вы, любите себя безоговорочно и
просто будьте собой.
=======
And with those five things, I invite you to go and live your life fearlessly.
Thank you very much.

И с этими пятью вещами я приглашаю вас идти и жить свою жизнь бесстрашно.
Большое спасибо.

(2020)