не отвечать, а предупреждать

надо наоборот
опять я ошибся
я так не хотел
но так получилось
теперь надо разбираться
только что, накануне, я вроде всё решил
и вот опять
всё запутал
наорал
очень сильно-громко
на улице, конечно, очень было слышно
я ведь знаю, когда ору, что на улице очень слышно
я слышал, как орали в какой-то квартире
а я в это время шёл по улице

я должен разобраться...
вот бы мне уже научиться

то ли надо начать с разбора логики того во мне, который орёт
конечно, он защищается
конечно, его эксплуатируют
Я, мол, и так парюсь кучу часов
а она, во-первых, считает, что она меня озалачивает
меря по своим расходам,
а не по тому, что я делаю
и она не получает от меня
мне платит, но от меня, мол, не получает

мне что-то платят
совсем немного платят
но вот так все они считают, что много -
они мерят по своим бюджетам
относительно их денег, это, мол, много

а получают от меня они, мол, мало или совсем не то

рядом с ними там другие
получают много больше за то, что они хотят получить от меня

и вот так я путаюсь и кручусь
силюсь понять
надо разложить
я никак не могу разложить

найти формулу
того, как они меня дурят
они так искренно возмущаются

Да, они в искреннем заблуждении
Да, орать на них неправильно
Надо им разъяснить
А поэтому надо самому понять

Итак... ещё раз... снова и снова
1. им от меня нужна некая услуга
они не могут мне определить, что именно им от меня нужно
Но им кажется, что и так понятно
А мне не понятно
И это их проблема - то, что мне не понятно
Они (она) сами первые ко мне...

Сначала надо добиться ясности
Пока мне не ясно, сделка не считается, не может считаться состоявшейся
Они мне наговорят чего-то, им понятного
и считают, что договорились
Нет, не договорились
Но у меня не спрашивают, договорились ли...

и у них всегда "я думала, что..."
Я им на это говорю: надо письменно
Если нет письменного, значит, никто ни о чём не договорился
Пока нет рабочего плана, никакой сделки и не было
Если, мол, идёт на устные договорённости, забудьте о претензиях
"Я думала, что ты..." не прокатывает...
Я тоже думал, что ты...

Итак, манипуляция первая: они проговорят односторонне и считают, что мы договорились. А мы не договорились. Договорились - это когда письменно, это когда каждая из сторон считает, что ей всё ясно...

Я всегда знаю, что будет скандал.
Потому что они наговорят-наговорят, а обратной связи от меня не получают...
Потом оказывается, что я понял по-своему

Они всегда платят не по труду, а относительно своих бюджетов

Ощущаю, что вырисовываются какие-то правила, которые я должен всегда им всем предъявлять
Это и буду считать добычей данного текста

то, что я должен вывести свои правила
которые им стану предъявлять каждый раз

значит, не отвечать на манипуляции, а предупреждать манипуляции