Практика. Как мирно защищать свои границы

Почему важно защищать свои личностные границы?
Практика.Как мирно и уверенно защищать свои личностные границы.

Неслучайно в нашей стране психология была запрещена на много лет,
почти до конца 20 века.Она плохо адаптируется и сейчас,
ибо было много ложного негатива по отношению к этой науке.
Ведь психология открывает глаза, развивает в каждом
самодостаточность, независимость и свободолюбие,
учит думать, в первую очередь,  о своих интересах и границах,
что противоречило образу и менталитету советского человека.
В советские времена вся внутренняя политика и социальные правила
размывали, уничтожали личностные границы каждого.
Их попросту не было у советского человека.
Общественные интересы были превыше личных.
Люди надрывались на работе, сжигая свое здоровье, не думая о себе.
При этом коммунистическая партия и комсомол
в своих организациях постоянно врывались
в личностные границы каждого, обсуждали
на собраниях личную жизнь людей и позволяли
себе очень грубо критиковать,
нанося непоправимые, жестокие травмы почти каждому человеку.
Всё это можете видеть в советских фильмах.
Это было нормой жизни в те времена.
Люди не знали, что такое личностные границы,
но чувствовали тяжкую, душевную боль,
когда родные в семье и коллеги на работе
позволяли себе грубые замечания.
При этом защищаться было запрещено,
каждого подчиненного вгоняли в роль жертвы.
Вот почему зрелые люди, пережившие советское детство
и взрослую жизнь в таких рамках,
теперь намертво закрыли свои личностные границы,
поставили "высокий забор" возле своей личности
и теперь в старости молчат, ведут себя тихо,
всегда держат в секрете от общества
все о своей личной жизни.
Так сформировалась психозащита
из-за тех нанесенных душевных травм.
У советских людей не было права на личностные границы
и защиту их. В социуме им постоянно
наносили острые стрессы и травмы.
Поэтому сейчас в старости они чаще
уходят в закрытую, отшельническую жизнь,
чтобы, наконец, обрести спокойствие и защищенность.
Их не видно и не слышно.

О важности выстраивания и защиты своих личностных границ
узнали лишь их дети и внуки.
Современная наука твердит, что
реализовать свой потенциал,
а также  построить здоровые отношения на работе,
в семье и счастье в жизни,
вы сможете при условии грамотного выстраивания
своих личностных границ.
Умение вовремя защищать границы мирно, уверенно,
так, чтобы никто не посмел обидеть, унизить,
использовать потребительски ваши ресурсы
СТАЛО ОЧЕНЬ ЗНАЧИМЫМ И ВАЖНЫМ В РАЗВИТИИ КАЖДОГО!

Защищать свои границы важно, прежде всего,
для выживания. Тех, кто не защищается,
всегда используют потребительски,
садясь на шею,
доводят до эмоционального выгорания,
изнеможения и преждевременной смерти,
как на работе, так и в семье.

А при насилии и резкой агрессии со стороны
важно уметь жестко, решительно и смело защищать себя.
Иначе вы рискуете мгновенно погибнуть.

Люди боятся конфликтов,
поэтому не умеют защищать свои границы.
Они не знают, что есть мирные способы защиты,
которые уберегут вас от конфликтов
и в то же время заставят окружающих уважать вас.
Я уже писала о том, что
просто так уважать вас не станут.
Более того, НЕ будут уважать за доброту и заслуги.
УВАЖАТЬ СЕБЯ МОЖНО ТОЛЬКО ЗАСТАВИТЬ,
ЗАЩИЩАЯ СВОИ ГРАНИЦЫ!

Это означает показать свою спрятанную силу духа.
Это наш природный инстинкт.
В природе всегда так:
уважают только тех, кто умеет защищаться.

Обрадую тех, кто думает, что слаб.
В каждом человеке есть скрытая сила духа,
иначе бы он не выжил.
Ваша задача лишь достать внутри себя этот ресурс -
спрятанные умения защищаться.

У меня есть практики самостоятельного тренинга,
как научиться защищать свои личностные границы
везде и всюду: в социуме и в личной жизни.
Могу отправить вам эти практики!

ТЕПЕРЬ ПРАКТИКИ ОТДАЮ ТЕМ,
КТО ЗАКАЖЕТ МОЮ КНИГУ:
СБОРНИК ПРАКТИК-ТЕХНОЛОГИЙ ПО САМОРАЗВИТИЮ.
"ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ И ДЕЛАТЬ,
ЗАНИМАЯСЬ САМОРАЗВИТИЕМ!"

Пишите мне личные сообщения и заказы!
С уважением и пожеланиями постоянно заниматься саморазвитием Алина

P.S. 2 сентября 2020. Волшебные 14-е лунные сутки.