мысли 4 25 08 2020 - -

Релаксация - доступный способ решения многих проблем!
Теория в книгах "Психосоматика и телесная психотерапия" и "Интегративная концепция психосоматических расстройств"
Практика в наших группах
https://www.facebook.com/groups/PsySomRelax/

-------
Новые способы освобождения от мышечных "зажимов"!
Присылайте ваши вопросы! #СМЕ
https://www.facebook.com/groups/PsySomRelax/
*
Теория в книгах "Психосоматика и телесная психотерапия" и "Интегративная концепция психосоматических расстройств"

Две самые частые психосоматические проблемы - мышечные "зажимы" и панические атаки - часто сочетаются друг с другом.
И то, и другое - способы трансформации напряжения эмоционального.
В обои случаях можно от них освободиться с помощью релаксации общей или локальной (техника МЭР) #Сандомирский
Практическое решение многих психосоматических проблем достигается благодаря техникам саморегуляции. Пробуйте, делитесь опытом, задавайте вопросы по решению конкретных проблем  #СМЕ*

*
Новый тренд : астрологический перенос ответственности. Обостряется в периоды неопределенности!
Из переписки: "Я астропсихолог и предполагаю, что ваши Венера или Луна испытывают влияние Сатурна или Плутона."
*
Из биографии: Вышла замуж, родила ребенка, развелась. Других событий не было.
*
По описанию симптомов возможно плечелопаточный периартроз
Упражнения можно посмотреть в связанной группе
https://www.facebook.com/groups/Mustrain
*
из диалогов "Никак не схожу к врачу....боюсь"
*
Зачем нужны психосоматические проблемы? Для отвлечения от других проблем  #Сандомирский
*
Решение этой психосоматической проблемы головной боли - зрелая сепарация, эмоциональное отделение от мамы, тогда прекратится и цефалгия. Это проблема, из которой важно вырасти  #Сандомирский
*
Частое решение психосоматической проблемы головной боли - зрелая сепарация, эмоциональное отделение от родителей #Сандомирский
головная боль сепарации
*
Релаксация - в действии! Не в том, чтобы не думать - а в том, чтобы думать спокойно  #Сандомирский
 
* сокращено *