мысли 2 16 08 2020 - -

 Попробуйте быстрый способ управления своим психосоматическим состоянием
Не аффирмации, а творчество преобразующего открытия себя
Поделитесь ощущениями)
От диалектической поведенческой терапии (ДБТ, DBS) - к диалектической поэтической саморегуляции (ДБС, Dialectical Poetic Self-Regulation)

Посмотреть на проблему с юмором означает сделать шаг в ее преодолении. Это применимо в решении многих проблем
"Поделись улыбкою своей, и она не раз еще к тебе вернется!" (с) И юморотерапия реально помогает. Начиная с самотерапии))   
Попробуйте внимательно прочитать стихотворение в посте. Лучше всего - проговорить вслух, прислушиваясь к внутренним ощущениям. Затем внимательно и вдумчиво проговорите в обратном порядке, перемещаясь по тексту снизу вверх. Убедитесь сами, что меняется в вашем состоянии. Повторите несколько раз. Расскажите другим.
#Сандомирский #юморотерапия #гипностихи
*

сокращено