Ïðàêòèêà î÷èùåíèÿ

ÑÅÃÎÄÍß ÄÅÍÜ, Â ÊÎÒÎÐÛÉ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÍÀÏÐÀÂÈÒÜ ÏÎÒÎÊ ËÞÁÂÈ ÍÀ ÑÅÁß. ÑÎ ÂÑÅÕ ÓÐÎÂÍÅÉ ÍÀØÅÉ ÑÒÐÓÊÒÓÐÛ. Ñ ÓÐÎÂÍß ÓÌÀ, ×ÓÂÑÒÂ È ÄÓØÈ. ÂÌÅÑÒÎ "ß ËÞÁËÞ ÒÅÁß", ÍÀÏÐÀÂËÅÍÍÎÃÎ ÂÎÂÍÅ, ÏÅÐÅÍÀÏÐÀÂÜÒÅ ÝÒÎÒ ÌÅÍÒÀËÜÍÎ - ×ÓÂÑÒÂÅÍÍÛÉ, ÄÓÕÎÂÍÛÉ ÏÎÒÎÊ ÍÀ ÑÅÁß.
"ß ËÞÁËÞ ÑÅÁß"....ÏÓÑÒÜ ÝÒÎ ÑÒÀÍÅÒ ÂÀØÅÉ ÑÅÃÎÄÍßØÍÅÉ ÌÀÍÒÐÎÉ.
ÎÒÑËÅÆÈÂÀÉÒÅ ×ÓÂÑÒÂÀ È ÐÅÀÊÖÈÈ Â ÑÅÁÅ. ÇÀÌÅ×ÀÉÒÅ, ÃÄÅ Â ÒÅËÅ ÝÒÎ ÎÒÐÀÆÀÅÒÑß È ÊÀÊÈÌÈ ÐÅÀÊÖÈßÌÈ È ÊÀ×ÅÑÒÂÀÌÈ, ×ÒÎ ÂÊËÞ×ÀÅÒ ÈËÈ ÂÛÊËÞ×ÀÅÒ. ÏÐÈ ÝÒÎÌ ÏÐÎÑÒÎ ÆÈÂÈÒÅ ÎÁÛ×ÍÎÉ ÆÈÇÍÜÞ, ÍÎ ÍÅ ÇÀÁÛÂÀÉÒÅ ÂÐÅÌÅÍÀÌÈ ÍÀÏÎÌÈÍÀÒÜ ÑÅÁÅ Î ËÞÁÂÈ Ê ÑÅÁÅ È ÏÐÈÇÍÀÂÀÉÒÅÑÜ Â ÝÒÎÌ  ÊÀÊ ÏÐÈÇÍÀÂÀËÈÑÜ ÁÛ ÄÐÓÃÎÌÓ ×ÅËÎÂÅÊÓ.
ËÓ×ØÅ ÂÑÅÃÎ ÏÐÎÄÅËÀÒÜ ÝÒÓ ÏÐÀÊÒÈÊÓ ÅÄÂÀ ÏÐÎÑÍÓÂØÈÑÜ ÈËÈ ÃÎÒÎÂßÑÜ ÊÎ ÑÍÓ, ˨ÆÀ  ÏÎÑÒÅËÈ. ÈÄÅÀËÜÍÎ , ×ÒÎÁ  ÝÒÎÒ ÌÎÌÅÍÒ ÂÀÌ ÍÈÊÒÎ ÍÅ ÌÅØÀË. ÒÀÊ ÊÀÊ ÀÓÐÀ ÄÐÓÃÎÃÎ ×ÅËÎÂÅÊÀ ÑÌÅØÈÂÀÅÒÑß Ñ ÍÀØÅÉ È ÌÛ ÎÁÓÑËÀÂËÈÂÀÅÌÑß ÊÀ×ÅÑÒÂÀÌÈ È ÌÛÑËßÌÈ ÄÐÓÃÎÃÎ ×ÅËÎÂÅÊÀ.
ÂÎÎÁÙÅ ÍÓÆÍÎ ÑÊÀÇÀÒÜ, ×ÒÎ ÈÌÅÒÜ ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒÜ ÓÅÄÈÍÅÍÈß - ÝÒÎ ÁÎËÜØÀß ÐÎÑÊÎØÜ È ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÀß ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎÑÒÜ ×ÅËÎÂÅÊÀ. ÁÅÇ ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒÈ ÎÁÎÑÀÁËÈÂÀÒÜÑß ÍÅÒ ÐÀÇÂÈÒÈß, ËÈÁÎ ÎÍÎ ÑÂÅÄÅÍÎ Ê ÍÓËÞ È ÑÎÏÐßÆÅÍÎ Ñ ÒÐÓÄÍÎÑÒßÌÈ.
ÈÒÀÊ ÂÛ ÏÐÎÑÍÓËÈÑÜ, ÍÎ ÅÙ¨ ËÅÆÈÒÅ Â ÏÎÑÒÅËÈ. ËßÃÒÅ Â ËÞÁÎÉ ÏÎÇÅ, ÓÄÎÁÍÎÉ ÄËß ÂÀÑ, ÍÎ ÃÎËÎÂÎÉ ÍÀ ÑÅÂÅÐ. ÑÏÎÊÎÉÍÎ ÏÎÄÛØÈÒÅ È ÍÀ×ÍÈÒÅ ÌÛÑËÅÍÍÎ ÃÎÂÎÐÈÒÜ: " ß ËÞÁËÞ ÑÅÁß". ÃÎÂÎÐÈÒÅ È ÁÓÄÒÎ ÏÐÎÏÈÒÛÂÀÅÒÅ ÊÀÆÄÓÞ ×ÀÑÒÈÖÓ ÑÅÁß. ×ÅÐÅÇ ÂÐÅÌß ÂÛ ÇÀÌÅÒÈÒÅ ÊÀÊ ÍÀ×ÍÓÒ ÂÑÏËÛÂÀÒÜ "ÊÀÐÒÈÍÊÈ", ÎÙÓÙÅÍÈß, ÝÍÅÐÃÈÈ.
ÂÑÏËÛÂÀÅÒ ÒÎËÜÊÎ ÏÐÎØËÎÅ, ÒÎ, ×ÒÎ ÇÀÑÅËÎ Â ÂÀØÅÌ ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÈ È Â ÂÀØÅÌ ÒÅËÅ ÁËÎÊÀÌÈ, ÑÒÐÀÕÀÌÈ, ÑÒÛÄÎÌ, ÁÎËÜÞ È ÑÕÎÆÈÌÈ ÊÀ×ÅÑÒÂÀÌÈ.
ÍÀÁËÞÄÀÉÒÅ, ÂÕÎÄÈÒÅ Â ÝÒÎ ÍÅÍÀÄÎËÃÎ. ÒÎ ×ÒÎ ÂÑÏËÛÂÀÅÒ ÎÍÎ Î×ÅÍÜ ßÐÊÎÅ È ÆÈÂÎÅ, ÁÓÄÒÎ ÁÛËÎ ÍÅÄÀÂÍÎ, ÕÎÒß ÂÛ ÍÅ ÂÑÏÎÌÈÍÀÅÒÅ ÎÁ ÝÒÎÌ ÑÎÂÑÅÌ, ÏÎÕÎÐÎÍÈËÈ, ÇÀÁÛËÈ È ÄÀÆÅ ÂÎÇÌÎÆÍÎ ÏÐÎÐÀÁÎÒÀËÈ ÑÎ ÑÏÅÖÈÀËÈÑÒÀÌÈ .
ÏÐÎÄÎËÆÀÉÒÅ ÍÀÁËÞÄÀÒÜ È ÍÅ ÇÀÁÛÂÀÉÒÅ ÌÛÑËÅÍÍÎ ÏÐÎÃÎÂÀÐÈÂÀÒÜ " ß ËÞÁËÞ ÑÅÁß".
ÇÀÒÅÌ Â ÊÀÊÎÉ - ÒÎ ÌÎÌÅÍÒ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÏÐÈÇÂÀÒÜ ÎÒÖÀ ÒÂÎÐÖÀ ÍÅÁÅÑÍÎÃÎ È ÁÎÃÈÍÞ ÌÀÒÜ ÂÑÅËÅÍÍÓÞ(ÎÒÅ×ÅÑÊÈÉ È ÌÀÒÅÐÈÍÑÊÈÉ ÁÎÆÅÑÒÂÅÍÍÛÉ ÀÑÏÅÊÒ).
ÎÒÅÖ ÒÂÎÐÅÖ ÍÅÁÅÑÍÛÉ È ÍÅÁÅÑÍÀß ÁÎÃÈÍß ÌÀÒÜ ÂÑÅËÅÍÍÀß! ËÞÁËÞ! ÁËÀÃÎÄÀÐÞ! ÇÀ ÂѨ, ÇÀ ÂѨ! ÇÀ ÂѨ!
Î×ÈÑÒÈÒÅ ÌÅÍß ÏÎÆÀËÓÉÑÒÀ ÎÒ ÂÑÅÃÎ ÒÎÃÎ, ×ÅÃÎ ß ÁÎßËÑß(ËÀÑÜ), ÑÒÛÄÈËÑß(ËÀÑÜ), ×ÒÎ ß ÑÊÐÛÂÀË(ËÀ), Î ×¨Ì ÍÅ ÆÅËÀÞ ÂÑÏÎÌÈÍÀÒÜ. ÎÍÎ ÎÒÆÈËÎ ÑÅÁß È ÌÅØÀÅÒ ÌÍÅ ÆÈÒÜ Â ÍÎÂÎÌ ÝÒÀÏÅ ÆÈÇÍÈ.
ÄÛØÈÒÅ È ÎÒÊÐÛÂÀÉÒÅÑÜ ÏÐÎÖÅÑÑÓ Î×ÈÙÅÍÈß.
ÄÛØÈÒÅ, ÁËÀÃÎÄÀÐÈÒÅ ÂÛÑØÈÅ ÑÈËÛ.
ÒÅÏÅÐÜ ÏÎÁËÀÃÎÄÀÐÈÒÅ ÑÅÁß ÇÀ ÂѨ. ÏÐÈÇÍÀÉÒÅÑÜ ÑÅÁÅ Â ËÞÁÂÈ.
ÏÐÎÖÅÑÑ ÎÊÎÍ×ÅÍ, ÁÎËÜØÅ ÍÅÒ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎÑÒÈ áûòü â ïðàêòèêå. ÏÐÎÑÒÎ ÆÈÂÈÒÅ, ÐÀÄÓÉÒÅÑÜ ÆÈÇÍÈ,ÍÀÐÀÁÀÒÛÂÀÉÒÅ ÎÏÛÒ ÍÀ ÍÎÂÎÌ ÊÀ×ÅÑÒÂÅÍÍÎÌ ÓÐÎÂÍÅ. ÐÀÄÈ ÝÒÎÃÎ ÂÛ È ÈÇÁÀÂËßËÈÑÜ ÎÒ ÁÀËËÀÑÒÀ ÏÐÎØËÎÃÎ ÍÅÃÀÒÈÂÍÎÃÎ ÎÏÛÒÀ.

ÏÐÈØËÎ Â ÏÎÒÎÊÅ,ÂÎ ÁËÀÃÎ ÂÑÅÌ
Ñ ËÞÁÎÂÜÞ ÀÍÍÀ.