собрались хатха-йогины...

Собрались хатха-йогины
В Тибете под горой,
Чтобы ракшасам, асурам
Дать беспощадный бой!.

Пусть семена невежества
Испепелит тапас!
Капалабхати* с бхастрикой*
Дыши 108 раз!

Свои самскары-паттерны
В уме искореняй!
Дхарану* с дхьяной*
Грамотно, умело применяй!

Пусть семена невежества
Испепелит тапас!
Капалабхати* с бхастрикой*
Дыши 108 раз!

Абхьясой* и вайрагьей*
Привязки сокрушай!
Чтобы была свободною
И чистою душа!

Пусть семена невежества
Испепелит тапас!
Капалабхати* с бхастрикой*
Дыши 108 раз!

Дух взращивай ритритами,
Чтоб меру соблюдать!
Основы практик йоговских
Учись преподавать!

Пусть семена невежества
Испепелит тапас!
Капалабхати* с бхастрикой*
Дыши 108 раз!

Благословение Гуруджи
Однажды получив,
По справедливости воздай
Различной сволочи!

Пусть семена невежества
Испепелит тапас!
Капалабхати* с бхастрикой*
Дыши 108 раз!

Гони метлой поганою
Непрошеных гостей,
Во благо всех живых существ,
Ради простых людей!

Пусть семена невежества
Испепелит тапас!
Капалабхати* с бхастрикой*
Дыши 108 раз!

Ради здоровья всей Земли
Дать нечисти отпор,
Собрались хатха-йогины
Средь гималайских гор!

Пусть семена невежества
Испепелит тапас!
Капалабхати* с бхастрикой*
Дыши 108 раз!

Капалабхати* и бхастрика* - виды "огненных" праноям;
Абхьяса* и вайрагья* - постоянная практика и отрешённость;
Дхарана* и дхьяна* - концентрация и медитация, 6 и 7 ступени йоги.