Вы едите в метро, и вроде бы ничего не происходит,
а ваш ум себе занятья неизменно находит.
он не в настоящем, и обдумывает день вчерашний, думает о прогнозах, как телекамера снимает всю прозу, направлен на внутренние переживания, но никогда не бывает ясен и спокоен, в движении он всегда .
Кармапа пишет это его нормальное состояние (нетренированного разума) что он не умеет отдыхать. как проворное желе из фильма , дай пять, он то в движении сильном , бессмысленном трепетании как прожорливый инопланетянин, что вас оседлал и гоняет по полчищу мар, то он рыхлый как картофельное пюре, но не первое ни второе счастье тебе не приготовит, как и покоя.
Потому сели и приступили к медитации. у вас будет относительно быстро все получаться, и вас никуда никто не унесет. потому что Кармапа медитацию вашу ведет, и все будет ярко . будет кружиться голова и вам будет упорно казаться, что так вы умели всегда, обещайте мне не зазнаться. пока всё . пока. Самый красивый и самый лучший Лама Карма Тинле бесконечное озеро сострадание над этой земле .
*** еще есть вариант, если у вас литературный талант, вы едите в метро. всем все равно, скучно и тоска, а вам нет. серебряная доска. огромная гусеница летит в тоннеле под Парижем еще секунду Ламанш я увижу и Будду и движение скорости бег – выйдем из тоннеля в другой уже век. где люди ценить добро, и друг друга умеют, любят животных, и всех существ и знают Учения Будда прогресс , и там многолюдно , время чудес : )
поэтический перевод Карма Тринле и Кармапа
адрес на медитацию облегченный шаматха (обучение)
https://www.youtube.com/watch?v=4yogUNWdNUU
Медитация модно
© Copyright: Авалокитешвара Будда, 2020
Свидетельство о публикации №120070501764
Свидетельство о публикации №120070501764
Рецензии
Кто – то прочитав удивиться – как это я не управляю умом ?!
последите за вдохом и выдохом, чтобы не было других мыслей .
это очень просто. минуту или три.
Не получилось – мешают мысли свои.
Как так – не уметь управлять своей головой?!
но уметь это и то.
Что сказать – вам повезло . : ) научитесь это светло : )
***
Потом, говорят, сможете ходить , путешествовать между мирами. (когда овладеете шаматха) ну от этого уж совсем сразу круги перед глазами. хотя стимул прекрасный . я знаю : ) пусть ваш ум будет ясный
Также тем кто заинтересуется рекомендую прочитать книгу Бокар Ринпоче «медитация на божестве» или как развивать Ченрезига в себе
Авалокитешвара Будда 05.07.2020 08:41 • Заявить о нарушении
последите за вдохом и выдохом, чтобы не было других мыслей .
это очень просто. минуту или три.
Не получилось – мешают мысли свои.
Как так – не уметь управлять своей головой?!
но уметь это и то.
Что сказать – вам повезло . : ) научитесь это светло : )
***
Потом, говорят, сможете ходить , путешествовать между мирами. (когда овладеете шаматха) ну от этого уж совсем сразу круги перед глазами. хотя стимул прекрасный . я знаю : ) пусть ваш ум будет ясный
Также тем кто заинтересуется рекомендую прочитать книгу Бокар Ринпоче «медитация на божестве» или как развивать Ченрезига в себе
Авалокитешвара Будда 05.07.2020 08:41 • Заявить о нарушении
Медитация дает уму ясность.
Сейчас у всех на слуху «не живите в прошлом , не тревожьтесь о будущем дне»
И все эти около научные слоганы мешают услышать
Учение Кармапа Тринле.
Это не об отвлеченной умозрительной болтовне
глянцевых журналов: «живи так и так. и будет награда…»
Для этого медитировать надо
***
Ум неэффективен –
Беспокоен
Питает сам себя и поддерживает сутолокой и суетой
На разные лады люди твердят «в настоящем ли ты?!»
И уже рисуют этот взгляд для простоты :
Сидит человек и собака и их мысли …
Однако… (на картинке пес думает что счастлив. он сидит на природе с хозяином. тот же «обсуждает» и в уме целый взвод о чем только не мыслит сидящий с собакой народ )
Да, у человека даже которому, кажется, что он владеет настоящем моментом
В уме, скорее всего пелена
Он не просто ест – он рисует себя .
Нет тишины и здоровья ума –
Для этого медитативная тренировка нужен
Авалокитешвара Будда 05.07.2020 07:25 Заявить о нарушении
Сейчас у всех на слуху «не живите в прошлом , не тревожьтесь о будущем дне»
И все эти около научные слоганы мешают услышать
Учение Кармапа Тринле.
Это не об отвлеченной умозрительной болтовне
глянцевых журналов: «живи так и так. и будет награда…»
Для этого медитировать надо
***
Ум неэффективен –
Беспокоен
Питает сам себя и поддерживает сутолокой и суетой
На разные лады люди твердят «в настоящем ли ты?!»
И уже рисуют этот взгляд для простоты :
Сидит человек и собака и их мысли …
Однако… (на картинке пес думает что счастлив. он сидит на природе с хозяином. тот же «обсуждает» и в уме целый взвод о чем только не мыслит сидящий с собакой народ )
Да, у человека даже которому, кажется, что он владеет настоящем моментом
В уме, скорее всего пелена
Он не просто ест – он рисует себя .
Нет тишины и здоровья ума –
Для этого медитативная тренировка нужен
Авалокитешвара Будда 05.07.2020 07:25 Заявить о нарушении
Медитация
Ум
Ясность
Можно прожить всю жизнь, много достойного совершить, но так и не стать хозяином своего ума.
Чтобы его контролировать хоть иногда .
Подвижный , занятый, никогда не владеет моментом,
словно собеседник поддерживающий диалоги в тысячи темах
чтобы испытать ясность ума медитация простая нужна.
Дыхание осознали-
Вдох и выдох не отвлекаясь на жизни картины ,
И так каждый день
Более подробно у Бодихсатва Кармапа Тринлей
Авалокитешвара Будда 05.07.2020 07:26 Заявить о нарушении
Ум
Ясность
Можно прожить всю жизнь, много достойного совершить, но так и не стать хозяином своего ума.
Чтобы его контролировать хоть иногда .
Подвижный , занятый, никогда не владеет моментом,
словно собеседник поддерживающий диалоги в тысячи темах
чтобы испытать ясность ума медитация простая нужна.
Дыхание осознали-
Вдох и выдох не отвлекаясь на жизни картины ,
И так каждый день
Более подробно у Бодихсатва Кармапа Тринлей
Авалокитешвара Будда 05.07.2020 07:26 Заявить о нарушении