войти в медитацию
(имеется ввиду полное молчание ума)
можно с помощью любого монотонного
повторяющегося действия...
на уровне рефлекса
или реакции,
или же привычки,
которой и являются все автоматические и потому неосознанные действия...
в котором нет ни единого зерна интереса
для размышления,
то есть, нет причин для деятельности ума.
само собой, что это не случится в первогосотого раза)
необходимо будет
- понимание и принятие своего личного несовершенства
- терпение
- постоянство
- намерение
____
и такая медитация отличается от той, которую практикуют все, кому не лень.
у них сознание уходит в бессознательные пласты.
при правильном подходе-
сознание присутствует и бодрствует,
находясь Выше плана обычного бытия личности
(можете задавать вопросы по поводу)
войти в медитацию
© Copyright: Идущая Следом, 2020
Свидетельство о публикации №120070107518
Свидетельство о публикации №120070107518
Рецензии