мысли 15 06 2020 - -

В период пандемии убеждение в сохранении якобы карательной психиатрии становится все более распространенным признаком психических расстройств #Сандомирский

*
как и попытка убедить собеседника "чтением мыслей" - "и вы знаете об этом"
*
польза от ношения маски
прятать свои эмоции - для интровертов
психологическая революция
*
равнодушие Фучик "бойтесь равнодушных"
несправедливость -
неравенство
порядочность
*
цивилизация праздности рождает и недоверие к информации, считает Татьяна Черниговская
гиперинформация - неопределенность, тревогу и недоверие к себе
https://fit4brain.com/11040
*

*
психологическая революция
часть  революции осознанности,  революции сострадания Д-Л
в этом смысле революционное изменение отношение к решению псипроблем - в обществе, в культуре
в смысле массовости и общедоступности
пирамида массовости,несколько уровней
1. самый широкий уровень - популяризация,
2. общедоступная помощь для всех - в формате самопомощи, саморегуляции
3. психологическая помощь
4. медицинская помощь - психотерапевтическая и психиатрическая

*
Рефлекторная психокоррекция - снять:
-телесный дискомфорт
-эмоциональный
-интеграция -#СМЕ
*
эхо карантина
 *
мудрость  не посещает? согласовать расписание посещений! -#СМЕ
*
не рекламировать, а информировать! Если человек лично рекламирует что-либо, значит то, что он предлагает, им не нужно.
Особенно если он рекламирует себя  -#СМЕ
*
люди хотят быть несчастными. Как им помочь? Просто помочь им самим сделать себя еще более несчастными
Они хотят жаловаться и получать жалость, как дети #несчастьесчастья -#СМЕ
*
Теперь пост-интеллектуальный класс. Теперь вместо правды и реальности - пост-правда пост-реальности и пост-реальность пост-правды -#сме
*
Преодоление панических атак
1 наблюдение телесных ощущений и дыхания
2 мышечное напряжение/ расслабление
3 рефлекторная саморегуляция
4 снятие внутреннего конфликта
*