Исцеление внутреннего ребенка

Исцеление внутреннего ребенка
Наши чувства и эмоции имеют гораздо большее значение, чем мы могли себе представить. Большую часть нашего общества учили, что эмоции - это то, что мы должны подавлять или контролировать. Однако последние исследования говорят о другом. Мы узнаем, что на квантовом уровне наши эмоции являются прямым индикатором вибрации, которую мы предлагаем Вселенной. Задолго до того, как наши мысли проявятся в физической реальности (где мы можем визуально увидеть, что мы привлекаем), эмоции, указанные физически в нашем теле, могут точно настроить нас на то, какие сигналы мы посылаем. Это служит системой эмоционального руководства, которая позволит нам узнать больше о нашей собственной индивидуальной и истинной божественной природе. Это также дает нам гораздо более глубокое понимание нашей жизни, помимо той лжи, которую мы говорим себе о том, что правильно и что неправильно, и обо всех наших личных предпочтениях.

Как только мы научимся распознавать ощущения, связанные с различными эмоциями, мы начнем получать более ясное понимание наших истинных и подлинных чувств. Чувства о нашей работе, о том, где мы живем, о наших друзьях и семье ... обо всем, даже о том, что мы едим. Эти предпочтения исходят непосредственно от нашего вечного я, а не отфильтровываются через логику эгоического разума. Ключом к пониманию эмоций является принятие их такими, какие они есть . Вопреки тому, чему нас учили, они являются мощным союзником на пути к подлинной жизни с просвещенной точки зрения. Они предоставляют нам мгновенную и четкую обратную связь о нашем состоянии бытия, находимся ли мы в согласии с нашим Высшим Я или если мы находимся в состоянии сопротивления Всему, Что Есть.



Пока вы остаётесь в низших астральном и ментальном планах,* вы будете напряжёнными, суетливыми и никогда не найдёте ту тишину, что необходима для духовной работы. Именно природа обычных мыслей и чувств производит такие эффекты, и иначе быть не может. Нужно хорошо знать природу каждой вещи. Так же как химики изучают природу и свойства химических элементов, вы должны изучать природу и свойства элементов психических. В природе корыстных, эгоистических мыслей и чувств как раз провоцировать в вас напряжение, возбуждение, беспорядок. Какие бы усилия вы ни прилагали, чтобы медитировать, пока вы не обуздаете в себе движения вашей низшей природы, у вас ничего не получится.




На данный момент важно понять связь с практикой Теневой Работы и нашими эмоциями. Многие из нас чрезвычайно эмоциональны и склонны «ощущать» свой путь в жизни. Для некоторых это звучит странно, потому что они считают, что «правда» - это не чувство, а скорее умственное понимание. Однако для многих из нас это чувство. Фактически, почти все вещи в жизни эмпатов и высокочувствительных людей - это чувства (или эмоции), а не интеллектуальные или практические процессы или конструкции. Я всегда говорил, что узнаю правду по ощущениям .

Итак, вопрос, который нам всем задают, таков: Можем ли мы сбалансировать удовлетворение наших собственных потребностей и потребностей всего и всех остальных? Это идеальный переход во внутреннюю детскую работу.

Многие из нас становятся глубоко спровоцированными в наших жизнях незаживающим опытом из детства, опытом, где мы не удовлетворяли наши потребности. Мы научились молча страдать, и нас учили многими способами, что мы не заслуживаем того, чего хотим; будь то любовь, привязанность, внимание или простая проверка.

Когда мы вовлечены в борьбу или бегство, основываясь на ощущаемом страхе или угрозе получить травму, наш внутренний ребенок активируется. Это часто может быть тот случай, когда мы не научились здоровым способам выражения наших потребностей. Мы углубляемся в наше бессознательное, где основные представления, такие как недостойность, стыд и проблемы оставления, захватывают наше понимание. Многие из нас, возможно, узнали, что любовь была условной и основывалась на поведении и поступках определенными «предпочтительными» способами. Возможно, мы узнали, что любовь небезопасна. Часто нас учили, что наши эмоции были просто недействительными. У нас очень хорошо могут быть усвоенные послания, которые не говорят о нашей истинной природе как о священном, прекрасном, святом ребенке Божественного Источника, который безусловно заслуживает любви. Все эти переживания еще больше углубляют раскол личности, который создает Тень.

Этот исцеляющий процесс признания того, что у нас все еще есть внутренний ребенок, который ищет наши потребности, которые нужно удовлетворить, является глубоко трансформационной работой. Для меня как для целостного практикующего, а также для многих целителей, которых я знаю, работа с внутренним ребенком создала некоторые из самых глубоких сдвигов в благополучии и целостности. Глубокие отношения развиваются между вами, как воспитателем, и вашим собственным внутренним ребенком, который все еще ищет безопасное место, чтобы быть услышанным и получить безусловную любовь. Вы понимаете, что вам не нужно искать поддержки и подтверждения у тех, кто, возможно, причинил вам боль в детстве; будь то ваши родители, семья или близкие родственники, но это вы абсолютно можете дать это себе. Это дает возможность понять, что вы действительно можете создать это исцеление внутри себя, обратившись внутрь,

Ниже приведены ключевые шаги, которые можно использовать для начала этого путешествия.

Развитие доверия
Чтобы ваш раненный внутренний ребенок вышел из подполья, он / она должны быть в состоянии поверить, что вы будете там безоговорочно. Вашему внутреннему ребенку нужно пространство поддержки и любви, чтобы быть услышанным. Возможность без страха быть опозоренной, чтобы подтвердить его / ее отказ, отклонение, пренебрежение, злоупотребление и замешательство. Это первые важные элементы в этой работе.

Валидация
Если вы все еще склонны свести к минимуму и / или рационализировать способы, которыми ваши родители или другие люди стыдили вас, игнорировали или оставляли их, вы должны теперь принять тот факт, что эти вещи действительно ранили вашу душу. Понимание того, что люди, которые нас обижают, не всегда плохи и, вероятно, только что сами были ранены. Продолжая циклы, которым их сами учили, и делая все возможное, что они знали, учитывая их опыт.

Гнев
Можно разозлиться, даже если то, что с тобой сделали, было непреднамеренным. На самом деле многие утверждают, что из-за того, что человек лишен прав, сердиться - это на самом деле признак того, что вы вернули себе власть. Я знаю, что мои родители сделали все возможное, что могли сделать двое раненых взрослых (дети). Но я также знаю, что я был глубоко ранен духовно и что это имело последствия для меня. Это означает, что я считаю нас всех ответственными за нарушение цикла дисфункции.

печаль
После гнева приходит боль и грусть. Если мы стали жертвами, мы должны скорбеть об этом предательстве. Мы также должны скорбеть о том, что могло бы быть, наши мечты и чаяния. Мы должны скорбеть о наших неудовлетворенных потребностях в области развития. В скорбном детском отказе вы должны помочь своему раненому внутреннему ребенку понять, что он или она ничего не должен делать иначе. Это помогает устранить и свалить вину на себя, которую еще можно нести, и бессознательно создать сильную вибрационную точку притяжения. Эти глубокие чувства чувства вины часто создают стыд. Когда мы чувствуем стыд, мы скрываем свое истинное я. Различные части нашей личности становятся подавленными и заброшенными. Мы, в свою очередь, закончили тем, что оскорбили себя многими из тех же способов, которыми нас учили другие. Мы также пришли к отождествлению с ложным я. Пока истинное я оставалось одиноким и изолированным. Оставаться с этим последним слоем болезненных чувств - самая трудная часть процесса горя. «Единственный выход - через», как мы говорим в искусстве исцеления. Когда мы принимаем эти чувства, мы выходим на другую сторону. Мы сталкиваемся с «я», которое скрывается от других, а также от нас самих.

Правда в том, что вы сильнее, чем вам когда-либо показывали. Истина о том, кто вы есть, является чем-то, что находится за пределами нынешнего понимания многих людей. Сейчас самое время настроиться на свои эмоции. Они являются ключом к тому, чтобы указывать вам направление успешного проявления во всех аспектах жизни. Ваши эмоции всегда являются индикатором того, что вы предлагаете вибрационно. Как только у вас появится возможность ощутить вибрацию того, кем вы действительно являетесь, и настроить себя соответственно, никакое другое чувство не будет полностью соответствовать. Мы воплотились здесь, чтобы насладиться потоком той части нас, которая вечна.

Настройтесь на вибрации центра вашего существа и живите жизнью, наполненной легкостью и радостью. Мы думаем, что любить кого-то другого - это самый высокий эмоциональный опыт, который есть, только потому, что переживание истинной безусловной любви нашего божественного «я» так редко. Но эта глубокая любовь к себе - вот почему мы пришли сюда, это наше право по рождению. Работа с внутренним ребенком и тенями служат для устранения эмоциональных блоков, которые мешают свету и любви Источника течь через нас. Вот почему эта работа такая глубокая.