осознавание - это внутри...

Йогин Сидоров Вася с детства - суровый аскет.
Его часто ставили в угол - хотел он того или нет.
Его били ремнем за каждый косяк - он теперь не боится гвоздей!
Пока все практикуют на ковриках в залах - Вася практикует везде!!!

Осознавание - это внутри, а не где-то снаружи, вовне.
По два часа ежедневно, медитируй лицом к стене.
Ум очищай от лажи и уши от обильной лапши...
Дыши анулому-вилому*, анулому-вилому* дыши...

Йогина Васю бывало лупила дворовая мразь.
Лотос растет из грязи, не липнет к лотосу грязь.
Когда ни к чему не привязан - любая печаль нипочём.
Тогда от любых политических игрищ ни холодно, ни горячо...

Йогин Сидоров Вася фальш различает в словах.
Когда делили на всех интеллект, Васе досталось два.
В желаниях - корень страданий! - Будда когда-то изрёк.
И Вася занялся йогой, Вася понял намёк!

Каждый немного Василий, каждый немного йог.
Путь выбирай по силе, на перекрестках дорог!
И пусть повезет в своем ремесле достигнуть уровня - Ас.
Не мы практикуем йогу - йога практикует нас!

Анулома-вилома* пранояма - вид йоговского дыхания.