Практика-помощь. Когда блокируем в себе чувства и

ПРАКТИКА - ПОМОЩЬ. КОГДА БЛОКИРУЕМ ЭМОЦИИ,
ТО ТЕЛУ ПРИХОДИТСЯ ВЫРАЖАТЬ ИХ ЧЕРЕЗ БОЛЕЗНИ.

Когда блокируем в себе чувства и эмоции,
то у тела просто нет способа,
как начать говорить с нами через болезни!
Когда подавляем в себе чувства, эмоции,
душа умирает, а тело тяжко заболевает!

Из-за длительной самоизоляции и пандемии
люди испытывают много негативных чувств и эмоций.

Поэтому очень важно каждый день
очищать себя от внутренних блоков наедине
с собой. Проговаривать и записывать свои
мысли, чувства, связанные с событиями в жизни.
А также формулировать причины,
почему пытаемся подавлять в себе чувства и эмоции.
Какие страхи кроются за этим?
Вы боитесь, что не справитесь с отрицательными эмоциями?!
Равнодушие ко всему - это плохая защита!
Вы ходите как замороженный без чувств,
потеряв возможность проживать мгновения жизни
во всей полноте, а значит, не жить,
а быть зомби, который незаметно, медленно
умирает, и ему будет нечего вспомнить в конце.
 
Постараться глядя на себя со стороны
проанализировать, проговорить, выпустить пар-эмоции,
очистить душу и тело от негатива,
осознать и решить внутренние конфликты личности,
принять новые решения.
Этот период дается для самоанализа и саморазвития.
Хорошо бы практически выразить свои отрицательные эмоции
в любом виде творчества, в делах, а еще
в интенсивных физических движениях,
ПРОГОВАРИВАЯ ИХ.
Исчезнут зажимы мышц-блоки тела, связанные с этими эмоциями.
ОЧЕНЬ ВАЖНО ПРОГОВАРИВАТЬ
НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ, НАЗЫВАЯ ИХ
СВОИМИ ИМЕНАМИ.
ДУША И ТЕЛО ОСВОБОЖДАЮТСЯ ОТ ЭТОГО ГРУЗА,
КОГДА ВЫ ИХ ПРОГОВАРИВАЕТЕ ВСЛУХ!
НЕГАТИВНЫЕ ЧУВСТВА ОТПУСТЯТ,
ЕСЛИ ИХ ПРОГОВАРИВАТЬ, ПРОЖИВАТЬ,
ПРИЗНАВАТЬ В СЕБЕ
И РЕШАТЬ ДУХОВНЫЕ ЗАДАЧИ,
СПРЯТАННЫЕ ЗА НИМИ!
Вы уже не помните названий чувств и эмоций.
Откройте в интернете эмоциональный словарь
и выберете те, что испытываете.

Жить по-настоящему - это значит
включить все органы чувств, ощущений,
(зрение, вкус, слух, обоняние,
осязание, шестое чувство - интуицию),
а также яркие краски всех эмоций,
чаще погружаться в них в состоянии
"здесь и сейчас",наслаждаться
каждым мгновением жизни,
быть в потоке,видеть красоту во всем,
любоваться миром, наполняться
прекрасным вкусом жизни каждый день!
Хорошо бы при этом
перечислять свои позитивные эмоции.
Вот тогда и будете
чувствовать себя живым.
Тогда появятся энергия и здоровье.
При этом понимать, что
никто не собирается делать вас счастливым.
ЭТО ВАША ПРЯМАЯ ЗАДАЧА И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ:
САМОМУ СЕБЕ ДАРИТЬ СЧАСТЬЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
ВАША ЖИЗНЬ - ЭТО ВАШ ПРОЕКТ!
Для этого продумывать и
самому себе создавать приятные
моменты жизни КАЖДЫЙ ДЕНЬ, заниматься
разными любимыми делами в быту,
в хобби, в социуме,
в общении с приятными людьми.
Вовремя отдыхать при усталости,
высыпаться, вести здоровый образ жизни. 
 
При таких регулярных занятиях с собой
сохраняется здоровье на многие годы,
чувствуется наполненность,
удовлетворенность интересной жизнью.
Психосоматика как наука играет важную роль в оздоровлении.

Вам доброго здоровья и всех благ!

26 апреля 2020. 5 лунные сутки.
Уже месяц как мы в периоде самоизоляции и карантина из-за пандемии.