В это время, когда нас
Заперли в квартирах,
Всем полезно полежать
В позе крокодила!
Ты ложишься на живот,
Подтянул коленку, (левую)
Руку левую вперёд…
Подремли маленько!
А на правой стороне –
Вытянута ножка,
Рука тянется к ноге…
Растянись немножко!
Полежав немного так,
Ты, попеременно,
Тянешь вровень с животом
Правое колено.
В общем, будто ты ползёшь
По пластунски «мимом»,
Животом на простынь жмёшь,
Разгружая спину.
15 апреля 2020 года.
Поза крокодила
© Copyright: Владимир Цветков 4, 2020
Свидетельство о публикации №120041503034
Свидетельство о публикации №120041503034
Рецензии