Зарядка

На девятом десятке делать утром зарядку
В глазах близких глупость и блажь.
Но привычка всегда к соблюденью порядка
Это стержень и даже кураж.

Если делать ее каждый день постоянно,
Долго сможешь ее продолжать.
Не скажу, чтобы это было приятно,
Но нельзя же позиций сдавать.

И мелькают гантели тяжелые снова,
А усталость не знает рука.
Не могу как полено лежать на диване,
Тянет утром размяться пока.

Упражнений десятки, для глаз и для пресса,
Не хочу дряблым стать и больным.
Хоть теперь и с трудом добираюсь до места,
Но доволен упорством своим.

Ноги крутят педали, на спидометре скорость
Я как раньше упрямо держу.
Бодрость так не вернуть, это я понимаю,
Но я двигаюсь, мыслю, живу.

          11.07.18


Рецензии