мысли 2 11 04 2020 - -

Что же из этого следует? Следует жить!
время действий не внешних, а внутреннихРеальное выживание - самостоятельное взрослое, с заботой о другиж
*
Напомним, что страх парализует не только сознательную деятельность - но и влияет на
работу иммунной системы.
*
Мобилизация иммунной системы - адаптация к стресу
3 сценария стресс-тренировка-адаптация (Каркави-Уколова-Квакина)
3 фазы тревога-устойчивость-истощение
*
 целительная сила организма и его внутренняя "тайная мудрость" (Залманов)
адаптация у победителей и побежденных
ускоение заживления ран - по 15% в каждую сторону
итого 30% психосоматический компонент
*
Сейчас - обратить внимание на конкретные ощущения в организме, которые возникают
непосредственно в момент проживания негативных мыслей и связанных с ними эмоций.
1) Научиться непосредственному их проживанию, связанному с диссоциированным самонаблюдением, или осознанностью индивидуальной
2) И очень важно делиться своим настроением и мыслями с окружающими, связанному с диссоциированным самонаблюдением, или осознанностью коллективной
То и другое (1+2) связано с переключением мозга вприродое, экологически естественное состояние
*
Новости пандемии: берегите мозг!
Еще раз подтверждается главное психосоматическое правило:
нарушения обоняния и вкуса
При тяжелом течении среди симптомов отмечены еще и головная боль, нарушение координации движений, судорожный синдром, нарушения сознания.
нарушение гематоэнцефалического барьера и развитие энцефалопатии
https://ria.ru/20200409/1569787450.html
*
внушение в бодрствующем состоянии -
сам себе терапевт
И показывать пример близким Это есть психотерапия здоровых
*

https://vz.ru/society/2018/1/29/905637.html
Ученые доказали, что людям больше не нужно работать
29 января 2018
«антитруд» (anti-work)
*
*
https://ria.ru/20200409/1569787450.html
*

самоизоляция - путь к себе или бегство от себя
аутизация образа жизни
и взрослые все больше напоминают детей
если нужен сам себе

Кристофер Найт првел в инчестве 27 лет
не в монастырь или ашрам
и нет психдиагноза
а все было с точностью до наоборот. Мужчина был арестован за кражу со взломом 4 апреля 2013 года, и это был его первый контакт с людьми за последние 27 лет.
Большую часть своей жизни он прожил отшельником. В 20 лет он оставил постоянную работу по обслуживанию компьютеров и, ни с кем не попрощавшись, покинул человеческое сообщество почти на три десятилетия. Все это время он жил без воды, электричества и даже костра. Избегая контактов с людьми, он по ночам устраивал рейды в соседний городок за едой и припасами. На этом он и был пойман в возрасте 47 лет. Никогда не пользовался интернетом и не отправил ни одного электронного письма в жизни.
*
 
Вот мы и приблизилиськ обществу всеобщего детского благоденствия
Обществу взослых детей, где бы ни работать
И тогда многим лучше не работать
Так происходит перераспределение дохода
Люди обеспеченные и успешные содержат бедных
И так реализуется социальная справедливость для малообеспеченных
(Дж.Ролл)
В Испании собираются ввести безусловный основной доход.
Поначалу как антикризисная мера в эпоху пандемии
но по ожиданиям останется навсегда.
https://hightech.plus/2020/04/08/ Голованов Г. Из-за пандемического кризиса Испания введет «что-то вроде БОД»
Хайтек+. - 8 апреля 2020
 

*
Психологии хорошо изучены стадии протекания экстремальных стрессов, связанных с выживанием (Кюблер-Росс; Ворден).
Но изучены в основном на уровне индивидуальном.
Совсем иначе они могут протекать на уровне коллективном
1) массовые переживания активизируют механизмы выживания
2) важнейшим ресурсом для этого выступает взаимопомощь

*
чистые руки Конфуция
приходили - и требовали
*
все чаще худокументальное, по шаблонам сценария Овертона
Россия ищет Спассионария;
*
ах, еще не вечер
цивилизации закат пока что впереди
*

Ничто рождает ничто-жество
Или ничто-жесть
бывает нынче и Ничто галлюцинаторно))