Поперечный шпагат

Решил немного сменить тему. Коллаж в полном размере http://stihi.ru/pics/2020/03/24/8021.jpg?8458
Поперечный шпагат — непростое упражнение, используемое в гимнастике, акробатике, боевых искусствах, при котором ноги разведены в противоположные стороны до угла в 180 градусов и больше. В отличие от продольного шпагата, при котором одна нога находится перед собой, а другая — сзади, при поперечном ноги расположены по бокам.
Для выполнения движения нужно хорошо подготовить мышцы и связки, разработать подвижность тазобедренных суставов и крестца. На освоение упражнения необходимо много времени, от месяца до года. Все зависит от возраста, анатомического строения, врожденной растяжки, общей физподготовки.
Важный плюс для девушек: движение придает эластичность мышцам паховой области и поясничного отдела, период вынашивания ребенка и роды проходят легче.
Имеет и отрицательные моменты: при плохой подготовке есть вероятность растяжения и разрыва мышц и связок.

Сесть на поперечный шпагат...
такое, кажется, невозможно.
Но это не пугает девчат,
хотя сесть на него и вправду сложно.

По сути, ноги разведены
в стороны, то есть по бокам.
И девчонки, как-то сесть должны...
Такое не пожелаешь и мужикам.

Поперечный шпагат прекрасен,
волнителен, пленителен...
И вовсе не ужасен.
В чём-то он даже...чувствителен.

Такой шпагат
должна только женщина исполнять.
Ведь женщина - идеальный кандидат,
только она может с этим совладать.

И если как следует постараться
и все сложности преодолеть,
то мужчину будут за сердце хвататься,
а вы будете блестеть.

Стоит мне заметить,
как гимнастка на шпагат садится,
сразу хочется её встретить
и предложить женится...