Зол. 10-ка февраля 2020. Тема - ЗОЖ
1(15).INOPLANETEANKA
МЫСЛИ ПРО ЗОЖ...
Все вредные продукты в доме лишни,
О правильном режиме мысль витает...
Веду давно здоровый образ жизни –
На нездоровый ... денег не хватает!
* * *(1,2,10,1,2,5,#,2, сумма34)
2(13).ПАВЕЛ БРОВЕРМАН
Давно пришёл я к этой мысли,
Но жизнь над ней, увы, хохочет:
Веду здоровый образ жизни,
Но он за мной идти не хочет.
* * *(10,7,#,2,3,2,2,#, сумма48)
3-4(18).ЗИНАИДА КРЮКОВА
Прогресс и ЗОЖ несовместимы:
Ведь ЗОЖ - слияние с природой.
Прогресс её неукротимо
Уничтожает год от года.
* * *(#,4,2,4,#,1,10,#, сумма54)
3-4(27).ГАЛИНА ШПУКОВА
И здоровье будет вам,
И привалит счастье,
Только вы назло врагам
Улыбайтесь чаще.
* * *(7,1,#,#,9,#,3,1, сумма54)
5(2).АГАП КОЛЮЧКИН (И)
Может даже где-то ложь,
Что спасенье наше в ЗОЖ...
Нам скорей поможет вера
В панацею слова... МЕРА.
* * *(#,#,3,5,#,1,4,#, сумма57)
6(4).ВЛАДИМИР ШЕСТАКОВ
Здоровый образ жизни
Присущ не слишком нам:
Все пьём до самой тризны,
Особенно "За дам!"...
* * *(2,1,6,#,#,#,6,7,6, сумма61)
7(12).ПАВЕЛ БРОВЕРМАН
Когда условности отбросим,
То придём мы к этой мысли,
Что всего трудней выносим
Мы здоровый образ жизни.
* * *(4,#,#,3,2,#,#,9, сумма62)
8(8).ЛЮДМИЛА ИСАЕВА-ГУЛЯЕВА
Нам ЗОЖ примером должен стать, —
Важна, знакома эта тема.
Но где здоровой пищи взять? –
Сегодня с этим ведь проблема.
* * *(#,8,7,8,1,#,6,#, сумма63)
9(31).АЛЕКСАНДР КРЕМЕНЬЧ
Заразиться мало ЗОЖем:
Это воля, это труд!
Результат же подытожив,
Ты поймёшь, как метод крут!
* * *(#,#,#,7,10,#,5,3, сумма69)
10(14).ЗИНАИДА КРЮКОВА(И)
Чтоб долго жить, держитесь меры.
Все можно, если понемногу.
Тому есть множества примеров,
Умеренность во всем - от Бога.
* * *(#,#,9,3,4,#,#,10, сумма70)
__________________________________________________
1. в скобках:
- (перед катреном) указаны номера катренов
в перечне кандидатов,
-(после катрена) - соответствующие места, согласно
оценочным листам, сумма мест.
2. #-значок решетка - означает 11-е место. Применен,
чтобы не сливаться с другими, рядом стоящими, цифрами.
____________________________________________________
11-12(9).
Нездоровый образ жизни
(Шприц, спиртное, табачок)
Отведённый срок до тризны
Превращает в пустячок...
* * *(3,#,#,5,#,#,#,8, сумма71)
11-12(33).
Здоровый образ жизни, друг, цени:
Не подходи к проблеме наплевательски,
Не поддавайся на рекламу "хитрых" СМИ,
Не относись к себе же по предательски...
* * *(#,#,#,#,#,#,1,4 сумма71)
13-14(19).
ЧТО ТАКОЕ ЗОЖ?
1.Алкоголь и курение — исключить однозначно,
2.Ничего нельзя есть "с магазина" не мытым,
3.Чтобы брак заключить непременно удачно,
4.А еще не забыть про невроз с недосыпом.
* * *(5,#,#,7,10,#,8,#, сумма74)
13-14(25).АНАТОЛИЙ ЛИСИЦА
ЗАПОВЕДЬ
Блажен лишь тот, кому всегда хватало
Горбушки хлеба и глотка воды,
Вставать с зарёй, дышать рассветом алым,
Всевышнего восславив за труды.
* * * (#,3,8,10,6,#,#,9,5, сумма74)
15(5).ИГОРЬ ВОРОШИЛОВ
А ведь немного в нас надежды
И совесть наша нечиста,
И большинство из нас невежды,
Чтоб жить, как минимум, до ста.
* * * (5,#,#,#,#,#,8,7, сумма75)
16(16).INOPLANETEANKA
ДИАЛОГ ПРИЯТЕЛЕЙ.
— О вреде курения и алкоголя
Так много читал я, что буду бросать...
— Курить или пить? – любопытствует Коля.
— Да нет, я решил, что не буду... читать!
* * *(#,#,#,4,#,6,#,#, сумма76)
17(22).ВЛАДИМИР ГУСЕВ ТУЛЬСКИЙ
Как уберечься? Правил очень много!
Но есть средь них и основной Закон:
Не огорчайте безрассудством БОГА
И долголетье Вам подарит Он!
* * *(6,9,5,#,8,#,5,#,#, сумма77)
18(17).ЗИНАИДА КРЮКОВА
ГМО в продуктах и гормоны,
Дышим смогом, пьём отраву,
Всюду излучений зоны...
ЗОЖ придуман был Минздравом.
* * *(#,#,#,#,#,3,#,#, сумма80)
19(29).ГАЛИНА ШПУКОВА
Ведь древними когда-то было сказано иначе:
"Здоровый дух в здоровом теле - редкая удача".
Не правда ли - совсем другое дело...
А мы всё оздоравливаем тело.
* * *(#,#,6,#,#,10,#,#, сумма82)
20(3).
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
По их словам давления скачков
С таким инвентарем они минуют...
Все чаще вижу старичков:
С одними палками без лыж "фугуют".
* * *(6,#,#,#,#,#,#,#, сумма83)
21(32).АГАП КОЛЮЧКИН
ЗОЖ - В ОТДЫХЕ.
Хоть над лентяями смеются,
Но отдых должен быть в расчете.
А то возможность есть загнуться,
От перегрузок на работе.
* * *(9,#,#,9,#,#,#,#, сумма84)
22-23(30).АЛЕКСАНДР КРЕМЕНЬЧ
Каждый год проводим дружно
Новогодний карнавал:
Многодневно и натужно,-
Чтобы ЗОЖ девизом стал!
* * *(#,#,#,#,#,9,#,#, сумма86)
22-23(11).
НУ НЕ ЗДОРОВО?!
Пускай твердят, что, мол, мужик я с норовом,
Про ЗОЖ имеются такие мысли:
Веду вполне здоровый образ жизни:
Люблю вино и женщин... Ну не здОрово?!
* * *(#,#,#,#,9,#,#,#, сумма86)
24-33(1).
СТАРОСТЬ - НЕ РАДОСТЬ.
Раньше ЗОЖ - действительно движение,
А теперь расклад пошел такой:
Днем лежу я до изнеможения
И лишь ночью снится мне покой.
* * *(#,#,4,#,#,#,7,#,# сумма88)
24-33(6).
Намеренья сядут в позу
И говорят о погоде.
Самый здоровый образ
Нас не туда заводит.
* * *(#,#,#,#,#,#,#,#, сумма88)
24-33(7).
Мечты садятся в позу "лотос"
И медитируют во мне.
Ведя здоровый жизни образ,
Я помню - истина в вине.
* * *(#,#,#,#,#,#,#,#, сумма88)
24-33(10).
Чем я старше, тем я строже
Подхожу к общенью с ЗОЖем.
У него ж, наоборот,-
Легкомысленный подход.
* * *(#,#,#,#,#,#,#,#, сумма88)
24-33(21).ВЛАДИМИР ГУСЕВ ТУЛЬСКИЙ
Так много бед! От всех спасенья нет,-
Наполнен мир болезнями, врагами...
Хочу, друзья, вам дать один совет:
Всё взвешивайте вашими мозгами!
* * *(#,#,#,#,#,7,#,4,#, сумма88)
24-33(28).ГАЛИНА ШПУКОВА
Разрушает печень
Частью - алкоголь.
Больше ж злые речи,
Что едят, как моль.
* * *(#,#,#,#,#,#,#,#, сумма88)
24-33(34).
За здоровье я возьмусь…
Точно. С понедельника.
А сейчас нельзя: трясусь -
Провожал брательника.
* * *(#,#,#,#,#,#,#,#, сумма88)
24-33(35).
ПОХМЕЛЬНЫЙ СИНДРОМ В ДЕЙСТВИИ
А нашто мне то здоровье,
А нашто такая жись…
Как лепёшка я коровья —
Обойди, поберегись!
* * *(#,#,#,#,#,#,#,#, сумма88)
24-33(26).АНАТОЛИЙ ЛИСИЦА
ПО СОВЕСТИ
О, если бы всечасно человек
Жил и творил по совести на свете,
Мы были бы чисты, как первый снег,
Свободными и вольными, как ветер!
* * *(8,#,#,#,#,8,#,#,#, сумма93)
24-33(23).АНАТОЛИЙ ЛИСИЦА
ПОДРАЖАНИЕ
"Когда я итожу то, что прожил
И роюсь в днях: ярчайший где?"
Я убеждаюсь: всех дороже
Знакомство с ЗОЖем - бесценный день!
* * * (#,10,#,#,#,#,#,#,#, сумма98)
34-35(20).ВЛАДИМИР ГУСЕВ ТУЛЬСКИЙ
5 лет преподавал я ОБЖ,
Учил детишек жизненным основам.
8-ой десяток разменял уже,
Но не наукой жив, а Божьим Словом!
* * *(#,#,#,#,#,#,#,#,# сумма99)
34-35(24).АНАТОЛИЙ ЛИСИЦА
ГРЯДКИ ДЛЯ ЗАРЯДКИ,
Когда у тела всё в порядке
Душа ликует и поёт.
Пенсионеру для зарядки
Нужны на даче летом грядки,
Чтоб тело двинулось вперёд.
* * * (#,#,#,#,#,#,#,#,#, сумма99)
Свидетельство о публикации №120021207823
Такие катрены мне нравятся. Поздравляю также Павла, Зинаиду и Галину - достойные катрены! Да и все мы не в накладе:))) Есть что почитать и над чем помозговать:)))
Агап Колючкин 12.02.2020 20:11 Заявить о нарушении